我陳庚下定決心蜗巧，公眾承諾，必須徹底改變蕾盯，讓我的生命從此再也不一樣幕屹。我知道，所有的新結(jié)果级遭，來(lái)自新的習(xí)慣建立望拖，因此，我必將在2017年10月18日~2017年11月7日21天的時(shí)間
? ? 每天必須完成以下三件事
1.每天6點(diǎn)起床挫鸽，運(yùn)動(dòng)30分鐘以上说敏。
2.每天寫反思總結(jié)。
3做個(gè)正能量的傳播者丢郊，每天與至少1個(gè)陌生人打招呼溝通盔沫。
我一定要做到！
我一定要做到枫匾！
我一定要做到架诞！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 承諾人：陳庚
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年10月18日
每天運(yùn)動(dòng)
每天與陌生人打招呼溝通
每日反思總結(jié)
今天下午做李姐的助理，做了一些統(tǒng)計(jì)工作干茉。剛開(kāi)始覺(jué)得不難谴忧，統(tǒng)計(jì)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)做細(xì)致還真得花心思和時(shí)間的。感慨朱姐當(dāng)時(shí)也是蠻不容易的。后來(lái)做順利了沾谓，發(fā)現(xiàn)其實(shí)理清思路還是蠻容易的委造。做所有的事情都是一樣的，剛開(kāi)始覺(jué)得沒(méi)有什么均驶，做著發(fā)現(xiàn)還不容易争涌，再堅(jiān)持一下，找到門路辣恋，就又覺(jué)得不難了亮垫。最近決定去多付出的做一些事情，幫助別人伟骨，歷練了自己饮潦，自己也感受到了一種責(zé)任。事情多了以后携狭，也逼迫自己做事情的時(shí)候要提高效率继蜡。
今天跟陌生人溝通的時(shí)候，感觸蠻大的逛腿。剛開(kāi)始自己有些膽怯稀并，想著這樣直接跟人溝通是不是很唐突啊，怎么突然跟一個(gè)陌生人打招呼单默，走了一段碘举，沒(méi)敢打。想想不行搁廓，就逼自己先溝通了一個(gè)人打招呼引颈，一句晚上好，發(fā)現(xiàn)還有得到回應(yīng)境蜕。這樣子自己的勇氣就大了一些蝙场，去更多的跟別人打招呼。晚上打了好多招呼粱年，還有好幾個(gè)聊了一會(huì)兒售滤。大多聊的很愉快。其實(shí)跟陌生人溝通沒(méi)有那么難的台诗。拿出你的真誠(chéng)完箩、熱情、笑容去跟她們溝通拉庶，她們也會(huì)回應(yīng)你嗜憔。每天這樣去做秃励，對(duì)一個(gè)陌生人來(lái)說(shuō)氏仗，也是一件美好的事情。是不是她們也會(huì)受到感觸，更多的去跟陌生人溝通皆尔，付出一點(diǎn)點(diǎn)溫暖呐舔，為世界添加一些愛(ài)。多么美好的一件事情慷蠕。
持續(xù)的去做珊拼，建立起新的好習(xí)慣，慢慢的積累流炕，肯定能夠?qū)ψ约旱娜松a(chǎn)生積極的影響澎现。明天早上準(zhǔn)備挑戰(zhàn)5:30起床。參加課程學(xué)習(xí)每辟，抱著空杯的心態(tài)上路剑辫，加油！
