今天最會會學習的人訓練營開營的日子粉铐，也是早起的奇跡訓練營開營
昨天看了《早起的奇跡》關于睡眠的那段。也結合我的手環(huán)，發(fā)現(xiàn)我的深度睡眠確實只有不到剛睡沒多會的不到3小時凰兑。就決定今天早起試試看招刹。昨晚入睡大概是12:16,早晨定了4:00的鬧鈴恬试，起來確實不太困難。不像之前看因為做夢被打斷疯暑，整個人起不來忘渔。早起做了糾結了我好幾天的PPT,思路清晰多了。
到了5:25進入會議室缰儿，一邊繼續(xù)寫PPT畦粮，一邊聽會議，從主持人溫馨提醒錄音大臣可以錄音乖阵，到興華教練開始講屬于我們自由支配的的成長的時間宣赔，告訴我們時間的緊迫性，唐芳教練詢問我們的學習目標瞪浸，告訴我們帶著目標去學習儒将，每天完成目標并積累目標，過好每一天对蒲。亮亮教練反問我們扎心問題：明明很努力钩蚊，可是沒有成功。告訴我們讀書的重要性及讀書是有方法的蹈矮。茅利教練：學習力變成變現(xiàn)力......很多都是我們的痛點砰逻。海明教練：費曼讀書法。泛鸟。蝠咆。。
一起加油成長吧
