百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1 早睡早起，23:00-6:30探颈。早睡4天词裤，早起6天。
目標(biāo)2 早課1天
目標(biāo)3 每天深蹲7天
本周成果
閱讀本周晨間日記并圍繞以下關(guān)注點(diǎn)（健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑）進(jìn)行總結(jié)豫尽。近期重點(diǎn)為運(yùn)動和學(xué)習(xí)篙梢，每周必寫。
一拂募、學(xué)習(xí)1次庭猩。聽完本周李參私房課《吃掉那只青蛙》窟她。如何找到真正的青蛙并吃掉他。
二蔼水、家庭：看望姐姐的小寶寶震糖。很乖很可愛，一個新的生命正在成長趴腋。
三吊说、財富：買基金∮啪妫跨出一小步颁井。
四、護(hù)膚：3次蠢护。表揚(yáng)下自己雅宾。
覺察力練習(xí)
覺察作業(yè)：觀色
心得體會：對自己的情緒多了一份覺察。發(fā)現(xiàn)自己工作中的浮躁和原因葵硕。
本周可提升的地方（或問題）
1.預(yù)則立眉抬，不預(yù)則廢。做計劃時可以更詳細(xì)些懈凹，把時間和內(nèi)容定下來蜀变，相關(guān)事項也要先備好。
2.對帶新人越來越?jīng)]有耐心介评。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1库北、運(yùn)動
2、學(xué)習(xí)
感恩分享
感恩領(lǐng)導(dǎo)的包容们陆。
在一個領(lǐng)域寒瓦，要潛心修煉才能出成果。
對換工作棒掠，從糾結(jié)于細(xì)節(jié)到看向遠(yuǎn)方孵构。開始體會到路是人走出來的。
