吸煙是健康頭號殺手鳞青!了解的越深入就越想戒煙霸饲,敢試試么

雖然“吸煙有害健康”,“吸煙是健康頭號殺手”……這些口號從小聽到大臂拓,但我們?nèi)詿煵浑x手厚脉,照抽不誤。

正所謂無知者無畏胶惰,或許當(dāng)你真正認(rèn)識到吸煙的危害時(shí)傻工,就不再淡定了。

下面屁姐就為大家詳細(xì)介紹一下孵滞,香煙主要藏著哪些“毒物”中捆。

1、煙焦油

香煙燃燒后產(chǎn)生的黑色致癌物質(zhì)坊饶,以細(xì)小顆粒的形式存在泄伪,粘附在咽喉、氣管匿级、支氣管粘膜表面蟋滴,當(dāng)積存過多、時(shí)間過久可誘發(fā)細(xì)胞異常增生根蟹,形成癌癥脓杉。

2、一氧化碳

一氧化碳也是香煙的燃燒產(chǎn)物之一简逮,是一種無色無味的巨毒氣體球散。

它與血紅蛋白的親和力比氧氣大200~300倍;高濃度的一氧化碳?xì)怏w可麻痹中樞神經(jīng)散庶,使人昏迷或窒息而死蕉堰。

3、尼古丁

雖然目前對尼古丁是否致癌還沒有一個(gè)確定的說法悲龟,但是屋讶,尼古丁可作用于吸煙者的大腦,使其對香煙產(chǎn)生依賴性须教。不管怎么看皿渗,它起碼是致癌物質(zhì)的幫兇斩芭。

4、苯并芘

英文縮寫B(tài)aP乐疆,大氣致癌物的代表划乖,是一類具有明顯致癌作用的有機(jī)化合物。吸入肺部的比率較高挤土,經(jīng)呼吸道吸入肺部琴庵,進(jìn)入肺泡甚至血液,導(dǎo)致肺癌和心血管疾病仰美。

5迷殿、其他有害物質(zhì)

煙草中還含有砷、汞咖杂、鎘庆寺、鎳、氨翰苫、氰化鉀止邮、甲醛这橙、丙烯醛奏窑、殺蟲劑等致命成分。

這六組讓人瞠目的數(shù)字屈扎,讓你更懂香煙埃唯!

3000億:我國一年的煙草利稅超3000億,而每年因煙草造成的健康損害所引起的經(jīng)濟(jì)損失要付出3800億鹰晨。

300次:一般地說墨叛,香煙中放射性物質(zhì)含量是糧食中的20倍;每天吸煙一包半的人模蜡,其肺部一年所受到的放射線量漠趁,累積起來相當(dāng)于接受300次胸部X透視。

第1位:我國忍疾,肺癌發(fā)病率和死亡率均排在癌癥首位闯传;吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。

87%:因肺癌死亡的患者中卤妒,87%是由吸煙(包括被動吸煙)引起的甥绿。

10年:吸煙者中將來會有一半死于吸煙相關(guān)疾病,吸煙者的平均壽命要比不吸煙者縮短10年则披。

40%:不到40%的煙民知道吸煙上癮是因?yàn)槟峁哦」猜疲€有一半多的煙民認(rèn)為吸煙有害就是因?yàn)槟峁哦 UJ(rèn)識不清是導(dǎo)致戒煙難的原因之一士复。

最后图谷,致煙友們:

請別再恐懼一旦離開香煙,就無法應(yīng)對生活的壓力,沒有了香煙便贵,你會更加自由隅茎;

請別再恐懼一旦離開香煙,就會覺得非常無聊嫉沽,注意力也會下降辟犀,沒有了香煙,注意力會更加集中绸硕,生活也變得更加有趣堂竟;

請別再恐懼一旦離開香煙,就脾氣大玻佩,情緒焦躁出嘹,沒有了香煙,你不再被尼古丁控制咬崔,終于翻身做回自己情緒的主人税稼。

如果可以的話,請別再為吸煙找借口了垮斯,它不值得你這樣做郎仆!

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