生活中有多少人因?yàn)橐恍┈嵤虏涨荩蛐膽B(tài)消極炒刁，或脾氣暴躁，消耗著自己和家人的身心健康誊稚。晚上熬夜拖延翔始，遲遲不睡，都是在給生命消逝增加價(jià)碼里伯。
人生沒有假如城瞎，身體好，才是一個(gè)家庭最重要的財(cái)富疾瓮。睡眠是一切健康和精力的源泉脖镀。不透支睡眠，科學(xué)制定屬于自己的起床和睡覺時(shí)間狼电，好好睡覺蜒灰，是善待自己的開始，也是熱愛生活的體現(xiàn)肩碟。
睡得好强窖，證明一切都好 。珍惜當(dāng)下削祈，和家人一起翅溺，過好每一天。
