如果想迅速和一群95后，甚至是00后小朋友混熟晰甚，你可能只需要掌握兩個(gè)特殊技巧：“吃雞”和“農(nóng)藥”衙传。毫不夸張，隨著智能手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的普及压汪，沉迷“開黑”游戲的小伙伴越來越多粪牲。
當(dāng)有人問你今晚“吃雞了嗎？”止剖，你還一臉懵腺阳，可是會(huì)被diss的。不僅是這類帶有社交屬性的游戲穿香，還記得曾經(jīng)地鐵上隨處可見的消除類游戲么亭引？
讓人沉迷的游戲有各種類型，沉迷游戲的人群也分布各年齡段皮获，到底為什么如此多人沉迷游戲焙蚓，無法自拔？沉迷游戲的人，到底在沉迷什么购公？
游戲?yàn)槭裁醋屓松习a萌京？
有些人，讓他玩一整天游戲宏浩，不休息他也不會(huì)覺得累知残，可讓他做點(diǎn)事馬上就“我很累”，沒熱情比庄。所以求妹，什么樣的游戲能讓人深陷其中：
1.隨時(shí)隨地，想玩就玩
只要有4G或WiFi佳窑，你就能在“王者峽谷”浪一把制恍，或者網(wǎng)吧約上二三好友，幾十分鐘就能體驗(yàn)一把驚險(xiǎn)的“絕地大逃殺”神凑。不限性別净神、職業(yè)、年齡溉委，接觸方式簡(jiǎn)單强挫。
2.規(guī)則清晰，獎(jiǎng)勵(lì)明確
完成了任務(wù)就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)薛躬，為了通關(guān)或者“上分”俯渤，游戲者的注意力會(huì)一直被牢牢抓住。
3.機(jī)制多變型宝，及時(shí)反饋
通關(guān)的關(guān)數(shù)八匠，經(jīng)驗(yàn)條顯示的長(zhǎng)度，都能及時(shí)給我們反饋游戲的進(jìn)度趴酣，以及獲得獎(jiǎng)勵(lì)的距離梨树。有科學(xué)研究表明，人在期待獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)岖寞，大腦中多巴胺的分泌會(huì)急劇上升抡四，專注度和欲望也越強(qiáng)。
4.自愿參與仗谆，連帶效應(yīng)
看著周圍朋友都在“開黑”指巡、通宵“吃雞”，玩的不亦樂乎隶垮，你是不是也很想去嘗試藻雪？
或許有些許偏差，不過讓人上癮的游戲確實(shí)能帶給我們現(xiàn)實(shí)中某些體驗(yàn)不到的狸吞，所謂的成就感勉耀、滿足感指煎，而且獲取容易。
從而讓人更樂意花費(fèi)時(shí)間精力去游戲里面體驗(yàn)這些感覺便斥，甚至忽視了現(xiàn)實(shí)生活至壤。這就是我們“吃雞”上癮的根本原因。
沉迷游戲的你到底收獲了什么枢纠？
或許有人提出異議崇渗，表示“我玩游戲也能賺錢養(yǎng)活現(xiàn)實(shí)的我”，例子也有京郑，風(fēng)行起來的各種游戲主播不正是印證了有這種市場(chǎng)需求。
可相比正澈簦考學(xué)工作的人些举，兩者數(shù)量可真是小巫見大巫了，更何況俭厚，熬夜通宵可是會(huì)猝死的哦户魏。
還有一種有趣的現(xiàn)象，有些沉迷游戲的人花了大段時(shí)間娛樂挪挤，可結(jié)束游戲后叼丑，卻感到“很無聊”，沒有意義扛门。
哥們大壯剛上高中時(shí)鸠信，曾經(jīng)背著父母和補(bǔ)課老師跑去網(wǎng)吧，惡行持續(xù)了一個(gè)多星期论寨，直到他偷刷家里的信用卡星立，刷款短信發(fā)到他媽媽手機(jī)上事情才暴露。
現(xiàn)在每次聚會(huì)葬凳，我們都會(huì)調(diào)侃他這段“趣事”绰垂，現(xiàn)在的他回想當(dāng)時(shí)也特別后悔，用他自己的話說：“我也不知道我當(dāng)初腦袋想什么了火焰，居然那么上癮劲装！，可從網(wǎng)吧出來又感覺什么都沒得到昌简！”花費(fèi)了家里錢財(cái)占业，浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，最后他自己也覺得根本沒有收獲到什么纯赎。
回歸現(xiàn)實(shí)才是“真”
說到底纺酸，除了滿足內(nèi)心的空虛，花費(fèi)過多時(shí)間沉浸在虛擬世界中址否，這已經(jīng)超出了游戲娛樂的性質(zhì)餐蔬。
“男子沉迷游戲碎紊，把網(wǎng)吧當(dāng)家，妻兒報(bào)警”樊诺、“大學(xué)生網(wǎng)吧通宵游戲猝死”仗考、“因游戲鬧口角，網(wǎng)友奔現(xiàn)打架傷人”......每次看著這些像笑話一樣的真實(shí)案例词爬，我都不禁反問秃嗜，這是人玩游戲，還是游戲玩人顿膨？
既然游戲如此上癮成災(zāi)锅锨，那么我們應(yīng)該如何在現(xiàn)實(shí)中擺脫內(nèi)心的空虛：
1確定清晰的目標(biāo)
無論是工作還是生活，每天得過且過毫無目標(biāo)恋沃，越是碌碌無為必搞，內(nèi)心空虛越大，做什么都感覺“就這樣吧”“好無聊”囊咏。
那么不如試試像游戲通關(guān)一樣恕洲，也為自己某一段工作或者生活確定目標(biāo)，一步步去接近梅割、一步步去努力霜第，只要今天比昨天過的好一點(diǎn)就可以是最大的收獲了。
2.學(xué)會(huì)期待
既然人在期待獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)會(huì)分泌大量多巴胺户辞，那我們?yōu)槭裁床辉囋噷?duì)自己的未來充滿幻想和期待泌类？把這份期待轉(zhuǎn)換成對(duì)生活的熱愛和堅(jiān)持下去的動(dòng)力未必不行：
今天提前完成工作下班獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓大餐；
這周加班費(fèi)給父母準(zhǔn)備一件禮物底燎；
這學(xué)期爭(zhēng)取拿到獎(jiǎng)學(xué)金末誓，獎(jiǎng)勵(lì)自己暑假出行旅游......
充滿期待的生活總是能給自己帶來那一份小驚喜。
3.培養(yǎng)興趣书蚪，轉(zhuǎn)移注意力
除了被網(wǎng)游“玩”，我們可以培養(yǎng)其他興趣愛好來享受真實(shí)的成長(zhǎng)和樂趣殊校。
打個(gè)比方，漫長(zhǎng)暑假除了泡網(wǎng)吧玩手機(jī)還能干什么为流？你可以挑戰(zhàn)自己去完成以前從來不回去完成的事，就像兩個(gè)月讀10本書敬察，寫讀書筆記莲祸，還能和其他讀者一起交流椭迎，參加線下讀書會(huì)田盈；
或者學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)月時(shí)間或許成不了大師简软，卻也能多掌握一項(xiàng)生活技巧痹升。
這樣，你才可能真實(shí)的感受到疼蛾，兩個(gè)月時(shí)間的流逝和自己的成長(zhǎng)改變廊驼，而不是只剩打完游戲后“兩個(gè)月我做了什么”的空虛妒挎。
好了酝掩，今天關(guān)于沉迷游戲的話題討論就這么多，不知道曾經(jīng)或者現(xiàn)在的你們期虾，有沒有“控幾不住我記幾”的游戲經(jīng)歷驯嘱，最后成功擺脫了嗎鞠评？還是依舊上癮ing？歡迎大家在壹?jí)粽f下方評(píng)論區(qū)留言討論哦剃幌！
