我努力討好每一個(gè)人嫁乘，卻忘記了蹦浦，最應(yīng)該取悅的人扭吁，是我自己。
因?yàn)槟愕木芙^而離開的人盲镶，不值得珍惜
W姑娘侥袜，是我的一個(gè)好朋友，畢業(yè)后進(jìn)入了一家挺不錯(cuò)的單位溉贿。作為新人枫吧，為了給公司的前輩們留下好印象，她做了新人該做的一切宇色。很快九杂，大家就喜歡上了這個(gè)活潑可愛(ài)的小姑娘，其中也包括她的一位女同事宣蠕。
友好且“大方”的人例隆，誰(shuí)不喜歡呢？W姑娘很喜歡喝奶茶抢蚀，她的這位女同事便經(jīng)常性地約她一起去買镀层。但有的時(shí)候，女同事會(huì)讓W(xué)姑娘幫自己帶一份奶茶回公司皿曲。
“謝謝啦唱逢！”這是W姑娘得到的唯一回應(yīng)吴侦。
“你就一直幫她付錢啦？”
“前幾次我去買的就我先付了坞古，后來(lái)也不知道怎么開口了备韧。”
沒(méi)過(guò)多久绸贡，女同事跟W姑娘混得更熟了盯蝴，已經(jīng)可以直接開口了：“小W毅哗，公司附近新開了一家店听怕，什么時(shí)候請(qǐng)我去吃啊虑绵？”
表達(dá)自己的真實(shí)需求尿瞭，真的很難
小學(xué)弟C君，是個(gè)工科學(xué)霸翅睛，高數(shù)能考滿分的那種声搁。兩年前，我們?cè)趯W(xué)校的X部門一起工作過(guò)捕发。
前段時(shí)間疏旨，我麻煩C君幫我在學(xué)校辦理材料。他騎車給我送完材料后就急著要走扎酷。我問(wèn)他去哪兒檐涝，C君回了句：“要去送快遞》òぃ”
完全蒙圈谁榜！
都已經(jīng)大四了，不去找找實(shí)習(xí)什么的凡纳，跟人家快遞小哥搶飯碗兒窃植，是想怎樣啊。
后來(lái)聽(tīng)C君解釋我才明白：好哥們想找份兼職荐糜，就拉他一塊兒去了巷怜。他呢，老好人啊暴氏，沒(méi)辦法拒絕啊丛版，就只能答應(yīng)了，即便他內(nèi)心是不愿意的偏序。
你也是這樣“可愛(ài)”的人嗎页畦？
l一如既往地把別人的需求放在自己的需求之前
l始終把友善待人作為唯一的行為準(zhǔn)則，并因此受盡委屈
l對(duì)他人有求必應(yīng)研儒，一旦拒絕別人就會(huì)覺(jué)得非常內(nèi)疚
l總是想太多豫缨，總把錯(cuò)誤歸因自己身上
l想讓別人喜歡自己独令、接受自己，即便是按照別人認(rèn)可的方式為人處事
你那么成熟懂事好芭，一定沒(méi)什么人疼你吧
仿佛是中了邪惡女巫的詛咒一般燃箭，你心甘情愿地陷入他人期待的牢籠，完全不知道該如何以其他方式生活舍败。你支持所有的人招狸，卻讓自己崩潰；善待整個(gè)世界邻薯，卻獨(dú)獨(dú)殘忍地對(duì)待自己裙戏。
既然你自己都無(wú)怨無(wú)悔地讓別人使喚了，別人也就把使喚你當(dāng)成了理所當(dāng)然的事厕诡。在旁人看來(lái)累榜，你的可愛(ài)，確實(shí)理所當(dāng)然灵嫌。如果不能從內(nèi)心深處意識(shí)到自己的行為是錯(cuò)誤的壹罚，那么這個(gè)“可愛(ài)的詛咒”，永遠(yuǎn)無(wú)法治愈寿羞。
你有好好愛(ài)自己的權(quán)利猖凛，先學(xué)會(huì)滿足自己的需求。你可以say yes绪穆，也可以say no辨泳，真實(shí)的表達(dá)自己，按照自己的方式度過(guò)這一生霞幅。與其討好別人漠吻，不如善待自己。
你的無(wú)法拒絕司恳，不過(guò)是種自以為是
你不可能“討好”每一個(gè)人途乃。如果認(rèn)為只有答應(yīng)所有人的請(qǐng)求，你才稱得上是個(gè)可愛(ài)的人扔傅，那么耍共，你必然會(huì)感到不堪重負(fù)、憤恨和精疲力竭猎塞。
過(guò)度強(qiáng)求自己去幫助別人试读，最終有可能會(huì)辜負(fù)他們。不如適當(dāng)?shù)刈龀鼍芙^荠耽。如果有人覺(jué)得失望钩骇，那是他們要處理的情緒，不是你的責(zé)任。分清他人與你自己的界限倘屹，你無(wú)需對(duì)別人的情緒負(fù)責(zé)银亲。
況且，別人沒(méi)有你想象的那么不堪一擊纽匙。你的拒絕未必會(huì)給對(duì)方帶來(lái)多么大的傷害务蝠，你的不忍心或許是對(duì)你自己的。你害怕被別人拒絕烛缔，所以“將心比心”馏段，你自己太過(guò)脆弱，所以才擔(dān)心別人受傷践瓷。如果你足夠強(qiáng)大院喜，你就敢于讓別人失望。
我有權(quán)表達(dá)自己的感受当窗、意見(jiàn)及價(jià)值觀
我有權(quán)做自己
我有權(quán)說(shuō)“不”
我有權(quán)犯錯(cuò)誤
我有權(quán)改變自己的主意
我有權(quán)說(shuō)“我不明白”
我有權(quán)覺(jué)得自己對(duì)其他成年人的問(wèn)題不負(fù)有任何責(zé)任
我有權(quán)把自己放在第一位
我有權(quán)不依賴別人的認(rèn)可
——《滾蛋吧够坐，認(rèn)可君寸宵！》
