我們終其一生所做的努力裁赠，只是期待“被看到”殿漠。

父母和子女的關(guān)系問題是一個(gè)永恒的話題。

每到年末佩捞，父母和孩子的關(guān)系就會(huì)陷入一輪新的討論熱潮绞幌。父母催婚，父母給孩子壓力一忱，都能讓很多人感同身受莲蜘。

最近，一則“北大留美高材生12年春節(jié)不歸掀潮，6年前和父母決裂菇夸，發(fā)萬字長(zhǎng)文數(shù)落父母”的新聞引起了一番熱議。

王猛（化名）是典型的“別人家的孩子”仪吧，成績(jī)優(yōu)異庄新，在他身上有著很多光環(huán)，比如高考理科狀元，北大高材生择诈，留學(xué)美國(guó)前50名大學(xué)的研究生械蹋；但就是這樣仿佛星辰般燦爛的孩子，卻有著讓無數(shù)人不解的“怪異”行為。

12年前，他不再回家過春節(jié)温鸽；6年前由境，他拉黑了父母所有的聯(lián)系方式傲隶；他甚至已經(jīng)準(zhǔn)備去北大讀個(gè)心理學(xué)方面的博士，目的是為了解決自己的心理問題。

他將自己與家庭決裂的根源歸結(jié)于父母從小對(duì)自己的“過度關(guān)愛”。

近日胆胰，他寫下萬字長(zhǎng)文，并發(fā)給了一些要好的朋友刻获，告訴這些年輕的父母“哪些事情是不能做的”蜀涨。另一方面，他也想給自己找到答案——在傷害已經(jīng)發(fā)生后蝎毡，自己還可以做些什么厚柳。

這則如驚雷般響起的“狂人日記”，揭示了中國(guó)父母“吃人”的真相沐兵，撕開了無數(shù)人內(nèi)心的傷疤别垮，也撕開了中國(guó)父母的遮羞布。

在他萬字長(zhǎng)信里痒筒，列數(shù)了大大小小的事例宰闰，父母如何給他帶來傷害茬贵，而他如何自救不能簿透。

在字里行間，我們看到了父母對(duì)他的傷害解藻，也看到了父母的困惑和不解老充。

為什么明明是最親密的父母和孩子，卻成了兵刃相見的仇敵螟左？

為什么家這樣帶來安全感的地方啡浊，孩子卻不愿意去棲息？

父母陣營(yíng)的人說：這個(gè)孩子很怪異胶背，不聽話巷嚣，不孝順，簡(jiǎn)直是白眼狼钳吟；

孩子陣營(yíng)的人說：這樣的父母太殘酷廷粒，溫柔的刀，卻如凌遲般肉疼；

在這萬字長(zhǎng)信的背后坝茎，摒除抨擊父母和孩子的彼此傷害涤姊；我們或許真正應(yīng)該反思的是，我們?cè)撟鲂┦裁慈ケ苊?b>“教養(yǎng)的雙輸結(jié)局”嗤放？特別是年輕一代的父母?jìng)兯己埃覀兡転楦淖兿乱淮淖兾磥碜鲂┦裁础?/b>

01

電影《靈異第六感》里次酌，有一段感人的橋段：小男孩因?yàn)榫哂型`的能力恨课，可以看到鬼魂，并與之對(duì)話岳服；他對(duì)母親說庄呈，他看到了外婆，外婆讓他轉(zhuǎn)告母親派阱，小時(shí)候母親的那場(chǎng)舞蹈表演诬留，她有去看，只是在角落里贫母；然后外婆還回答了母親在她墓前問她的問題文兑，答案是“每一天”。母親聽到這個(gè)答案的時(shí)候失聲痛哭腺劣。小男孩問母親绿贞，她問外婆的問題是什么，她說“我有沒有讓你驕傲過橘原？”

我們終其一生等待的籍铁，只是被看到，而看到才是最好的治愈趾断。

美國(guó)心理學(xué)家萊茵曾說：“存在即被感知”拒名。

孩子的存在感來源于父母的關(guān)注，父母的接納和肯定芋酌。

孩子最害怕的不是失敗增显，而是被否定。

在王猛這封萬字長(zhǎng)信的背后脐帝，我看到的同云，更多的是他對(duì)于父母“看見自己”的渴望。

父母把他當(dāng)女生養(yǎng)（對(duì)他的性別不接納）堵腹；

他想穿短褲炸站，父母讓他穿長(zhǎng)褲（對(duì)他選擇的不接納）；

當(dāng)孩子不斷地表達(dá)在學(xué)校遭遇的霸凌疚顷，和對(duì)于教育環(huán)境的不適應(yīng)的時(shí)候旱易，父母一次次給予了否定（你的感受不對(duì)，學(xué)校是好的，老師也是好的咒唆，有問題的是你）届垫。

面對(duì)這封萬字長(zhǎng)信，父母的回應(yīng)更令人唏噓全释。“還是那些老事情”装处。父母一句話帶過，他們不解的是浸船，王猛為什么揪住這些細(xì)碎的往事不放妄迁，又或者，不會(huì)轉(zhuǎn)念去想想父母對(duì)他的幫助和關(guān)愛呢李命？

真正讓王猛不能釋懷的登淘，就是父母這種始終不愿意去“看到他”的痛苦和絕望。

他選擇和父母斷絕往來封字，形式上是激烈的黔州。我們更應(yīng)該看到的是，他最終選擇用這封信去表達(dá)的初衷阔籽，在于他內(nèi)心仍舊渴望那份理解和關(guān)注流妻。

沒有被父母接納過的孩子，不會(huì)有真正的存在感笆制。

他們是沒有根的孩子绅这，隨時(shí)在風(fēng)雨中飄搖。

02

TED有一個(gè)很精彩的視頻《如何教育孩子成為自己》在辆，講到了所有父母的痛點(diǎn)证薇，我們真的有在用“心”教我們的孩子嗎？

先問問自己幾個(gè)問題：

你可以允許孩子擁有自己的情緒嗎匆篓？ 你可以允許孩子有自己的意見嗎浑度？你可以允許孩子有自己的選擇嗎？

父母估計(jì)會(huì)斬釘截鐵地回答：“可以啊奕删，我們尊重孩子的獨(dú)立性”俺泣。

我們毫不懷疑自己在用心愛著孩子。

事實(shí)上呢完残？當(dāng)孩子哭的時(shí)候，我們對(duì)他說横漏，“別哭了谨设，有什么好哭的？”當(dāng)孩子害怕的時(shí)候缎浇，我們對(duì)他說“不用怕扎拣，有什么好怕的？”甚至我們還會(huì)對(duì)孩子說，“你要相信自己二蓝，你一定可以的誉券！”

這樣的話，只會(huì)讓孩子離他的內(nèi)心越來越遠(yuǎn)刊愚。

當(dāng)我們跟孩子說踊跟，“你想吃什么都可以，說吧鸥诽！”孩子說“我想吃炸雞”商玫，你說“不行，我們要吃健康食品牡借；”孩子說“我想吃布丁”拳昌，你怒了“告訴過你多少次正餐不能吃這些？”

孩子在思考的時(shí)候钠龙，我們催促孩子“快點(diǎn)快點(diǎn)”炬藤；算了，還是聽我的吧······這些都是小事碴里，那么選擇職業(yè)刻像，選擇性取向呢······

武志紅在他的書《為何家會(huì)傷人》里，講了一個(gè)母親的求助：

心理咨詢師問她:“第一次孩子系鞋帶打結(jié)的時(shí)候并闲，你是不是說還是你來吧细睡。”母親說是的帝火。

咨詢師又問:“第一次孩子煮菜的時(shí)候溜徙，你是不是說她弄得一團(tuán)糟，還是你來犀填〈酪迹”母親點(diǎn)頭【叛玻”

咨詢師又說:“第一份工作是不是你安排了一份你覺得不錯(cuò)的·····”母親驚訝地說图贸，“你怎么知道？”

咨詢師說:“從孩子第一次系鞋帶你的反應(yīng)推斷出來的”冕广。

母親又問:“那我該怎么辦疏日？”

咨詢師回答:“當(dāng)孩子要結(jié)婚買房的時(shí)候，你給他準(zhǔn)備一筆錢撒汉；當(dāng)他需要你幫助的時(shí)候沟优，始終給他幫助；其他的睬辐，我無能為力了······”

我們替孩子做了太多決定挠阁，做了太多努力宾肺；最終，孩子不會(huì)選擇侵俗，不會(huì)生存锨用，然后我們才后悔當(dāng)初剪了他的翅膀。

教育隘谣，是要讓孩子成為自己增拥，而不是讓孩子跟內(nèi)在的自己越來越遠(yuǎn)。而孩子成為自己唯一的一條路洪橘，就是和父母分離跪者，自己去面對(duì)世界的風(fēng)雨。

03

我們究竟應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子的自主性呢熄求？

一件很悲傷的事情是渣玲，我們大多數(shù)父母都在使用一種非常粗暴的語言和孩子溝通。用命令弟晚、說教的方式和孩子對(duì)話忘衍。

而我們真正應(yīng)該給與孩子是一份“專注的連結(jié)”，用“心教”去發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心世界冰山底下的真實(shí)自我卿城。

當(dāng)孩子拿了一個(gè)小石頭跟大人對(duì)話枚钓，大人一般的反應(yīng)是，“哦瑟押，就是一塊石頭啊”搀捷；或者是“走開，我忙著呢”多望。誰能蹲下來嫩舟，融入孩子的世界，和孩子圍繞這塊石頭聊上五句以上的對(duì)話呢怀偷。

如果我們不能夠好好地融入孩子的世界家厌，和孩子專注地說幾句話。那么椎工，孩子長(zhǎng)大后饭于，又怎么會(huì)喜歡和父母說話呢？

王猛和父母斷了聯(lián)系维蒙，或許只是和很多人朋友圈屏蔽父母的理由一樣掰吕，覺得父母不可能理解自己了，那么木西，關(guān)上心門似乎是最好的出路畴栖。

與仇恨無關(guān)，只是失望而已八千；和決絕無關(guān)吗讶，只是在呵護(hù)自己殘破的心而已。

當(dāng)父母愿意認(rèn)識(shí)孩子恋捆，就是給與孩子最大的尊重照皆；當(dāng)父母愿意傾聽孩子，就是對(duì)孩子最好的愛的表達(dá)沸停。

04

孩子渴望被傾聽膜毁，也渴望自主和獨(dú)立。

孩子常常因?yàn)樽约旱娜跣《械酵纯喾呒兀瑥某錾_始瘟滨，各種“無法自主”就帶給了孩子無盡的挫折感。而發(fā)現(xiàn)自己的力量能颁，就是成長(zhǎng)的必修課杂瘸。

每個(gè)孩子都需要一座又一座的獎(jiǎng)杯，這些獎(jiǎng)杯需要他自己去贏得伙菊。

父母給予孩子的肯定败玉，帶給孩子“存在性”安全感；而父母給予孩子的自由镜硕，帶給孩子成長(zhǎng)的滿足感运翼。

二者缺一不可。

05

王猛的這封信是自己內(nèi)心的吶喊兴枯，也是對(duì)于年輕父母字字帶血的勸誡血淌。

作為一個(gè)“成熟”的“孩子”，我們能做些什么财剖？

假如我們有幸遇到一個(gè)尊重和理解我們的父母悠夯，讓我們擁有了良好的“自我感”；我們應(yīng)該積極地感恩峰伙，并回饋對(duì)方同樣的愛疗疟。

假如我們不幸是“王猛”一族，我們能做的瞳氓，是學(xué)會(huì)治愈自己策彤，和生命和解。我們不能強(qiáng)求自己和父母和解匣摘，但可以和生命和解店诗。

我們要直面現(xiàn)實(shí)，一方面音榜，我們要看到庞瘸，父母不能改變，這是鐵一般的事實(shí)赠叼；另一方面擦囊，我們要放下執(zhí)念违霞，我們因?yàn)楦改付械酵纯?/b>，這件事情不應(yīng)該讓我們感到愧疚瞬场。

接納現(xiàn)實(shí)买鸽，也接納自己在現(xiàn)實(shí)中的情緒，才是我們生命的轉(zhuǎn)機(jī)贯被。

學(xué)會(huì)重新認(rèn)識(shí)自己眼五，接納自己；在一段新的親密關(guān)系中治愈自己彤灶，求助專業(yè)人士的幫助看幼，都是我們可以重新治愈的機(jī)會(huì)；

學(xué)會(huì)斬?cái)嘣彝サ逆湕l幌陕，更好地孕育我們的下一代诵姜；

如果有能力，學(xué)會(huì)反哺父母苞轿，去改善和他們的關(guān)系茅诱。

對(duì)于“王猛”這樣的孩子，有生之年和父母的和解搬卒，是他們最大的功課瑟俭。更悲傷地說，很多人終其一生都等不到那句“對(duì)不起”和“沒關(guān)系”契邀。像《靈異第六感》里的媽媽和外婆摆寄，把這種“未完成的情結(jié)”寄托一個(gè)孩子去完成，那一生都無法實(shí)現(xiàn)的良性溝通坯门。

在知乎上曾看到一位網(wǎng)友談到父母和孩子的關(guān)系微饥，他的觀點(diǎn)非常值得我們思考。

他說孩子和父母其實(shí)是互相成就的關(guān)系古戴，父母孕育孩子的過程中欠橘，也得到了很多“回報(bào)”。而我們常常更多看到了父母的付出现恼，卻沒有看到孩子給予父母的回報(bào)肃续。

撇開了物質(zhì)上的投入，精神上父母和孩子給與對(duì)方的愛和被愛其實(shí)是對(duì)等的叉袍。

認(rèn)清這一點(diǎn)始锚，或許才是我們澄澈“父母心”的最終良方。

是的喳逛，孩子并不曾虧欠我們什么瞧捌。他們和我們一樣，都值得平等、尊重姐呐，愛和被愛殿怜。

愛是彼此的珍惜。

對(duì)于所有年輕的父母來說皮钠，有兩個(gè)是我們給孩子最好的禮物稳捆，一個(gè)是愛的根赠法，一個(gè)是自由的風(fēng)麦轰，共勉！

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