一件事情珊佣，想開了是福氣，想不開就是生氣披粟。
說白了咒锻，生氣的本質(zhì)無非就是拿別人的過錯懲罰自己，除了讓自己的心情變得更加糟糕之外守屉，再無他用惑艇。
只道是：人生苦短，何必與自己過不去拇泛？
生不生氣滨巴，日子都得過下去，與其愁眉苦臉碰镜，不如喜笑顏開。
少一點怒氣习瑰，生活便能多一點喜氣绪颖。一輩子還算漫長，調(diào)節(jié)好自己的情緒甜奄，才能好好的繼續(xù)柠横。
每當有了發(fā)怒的苗頭，就默念以下三句話课兄，怒氣自然消散牍氛。
其一：快樂還是不快樂，只在你的一念之間烟阐。
凡事皆有多面性搬俊，已然發(fā)生的事實就在那里，無論是生氣蜒茄，謾罵唉擂，責備還是哭鬧，都只是事后的惺惺作態(tài)檀葛。
任何一種情緒和失控后的作為玩祟，對于改變當下的一切都毫無意義。事情不會因此而好轉(zhuǎn)屿聋，反倒可能變得愈加糟糕空扎。
真正能夠讓你生氣的不是一件事情本身藏鹊，而是自己心中那不切實際的期望。
當幻想墜落转锈，碎成了滿地的碎片盘寡，一點點地扎在心上，讓人苦惱也讓人氣憤黑忱。
但你的心里比誰都清楚宴抚，失控的瞬間，是情緒不受大腦管控的瞬間甫煞，是顏面盡失菇曲，是對于現(xiàn)狀而言毫無意義的瞬間。
生氣只能讓人生增添一段不愉快的經(jīng)歷抚吠，而無法改變已然發(fā)生的一切常潮。
既然事情已成定局，與其讓怒火燃燒理智楷力，壞了好的心情喊式，倒不如坦然大度地接受當下所發(fā)生的一切。
壞的事情萧朝，也終將成為過去岔留，時間會洗刷一切存在的痕跡，不必一定要為難自己检柬。
其二：苦澀本就是生命的本色献联，改變不了它就學會接受它。
人生不如意之事十有八九何址，事事都生氣只會氣壞了自己里逆。
所謂生活，就是在夾縫中求生用爪，也許一生都無法真正獲得心靈上的平靜原押，也許日子總是坎坷不平，但即使是最讓人感到困苦的過程偎血，也總會有星星點點的快樂诸衔。
只要能夠直面當下，穩(wěn)定自己的情緒颇玷，你會發(fā)現(xiàn)署隘，其實一切也沒有那么的讓人生氣。
情緒上頭的瞬間剝奪了原本的理智亚隙，錯誤的判斷只會加深怒火中燒磁餐。
生活中的苦澀是常態(tài)，而快樂則是偶然。扭轉(zhuǎn)不了當下的局面诊霹，不如換個角度想問題羞延。
想開了自然豁然開朗，所有發(fā)生在你身上的一切脾还，必將有其意義伴箩。
任何的今天都將成為昨天，所有的情緒都將成為過去鄙漏。
面對常態(tài)化的苦澀和生活的不盡人意嗤谚，接受它勝過于改變它。
心寬了就能豁達怔蚌，遇事方能不驕不躁巩步，放寬自己的心，才不會總是被環(huán)境左右了情緒桦踊。
其三：善于遺忘椅野，也是一種本領(lǐng)。
生活沒有絕對的完美籍胯，無論你多么的努力竟闪，或者多么的優(yōu)秀，總會有不盡人意之時杖狼。
太過在乎炼蛤、注重最終的結(jié)果，就會讓自己陷入無盡的苦痛之中蝶涩。
得不到的就放下理朋，讓你感到憤怒的就無視。
人這一輩子子寓，應當只為自己而活暗挑，任何讓你感到不開心的人或事笋除，選擇遺忘就好斜友。
在乎你的人不會忍心讓你生氣，而不在乎你的人生氣也只是為難自己垃它。
人生僅此一世鲜屏，別在沒有意義的人身上浪費時間。
退一步方能海闊天空国拇，選擇生氣不如選擇遺忘洛史。所有被遺忘在時間里的人和事，再提起酱吝，也牽動不了你的心弦也殖。任他是好是壞，都無法再讓你生出怒氣。
為了一些不必要的人而生悶氣忆嗜，只會成他人之美己儒，人生苦短，讓自己快樂才是最重要的捆毫。
凡事不必錙銖必較闪湾，適當?shù)娜套尯脱b聾作啞，稀里糊涂的活著绩卤，也不算是一件壞事途样。
放下對他們的在意，遺忘他們的存在濒憋，將其從你的世界中徹底抹去何暇，怒氣自然不復存在。
歸根結(jié)底跋炕，怒氣的根源還在于自己赖晶。
做人，總是不能太較真辐烂，否則事事都追求一個結(jié)果遏插，總會因為不滿而感到煩悶。
生活不在于追求所謂的萬事如意纠修，而在于舒心自在胳嘲。
生氣本就是一件對自己百害而無一利的事情，懂得克制扣草，才是善待自己最好的方式了牛。
生活這條艱辛的路，總會遇見大大小小讓人不如意的事情辰妙，或者讓人感到不滿的人鹰祸，他們的出現(xiàn)是必然，是既定的命運密浑。
就像莫泊桑在《一生》之中講的那樣：生活不可能像你想的那么好蛙婴，也不會像你想象的那么糟。
外界客觀的存在是你怎么努力都無法改變的事實尔破，與其用生氣的方式作踐自己街图，倒不如看開一點。
生氣到了最后懒构，反倒可能給自己氣出一身的毛病餐济，對自己而言毫無利益。
做人不可太較真胆剧，凡事睜一只眼閉一只眼絮姆，怒氣也就隨之消散了。
