你想提高做事效率嗎饮六?

? ? ? ?今天剽悍晨讀分享書籍《每天最重要的2小時》這是一個讓你從不同角度來對待管理時間的方法谣沸,讓你每天更輕松高效的完成最重要之事死姚。

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? ? ?我們每個人總嫌時間不夠用人乓,恨不得自己像哪咤一樣有三頭六臂、像孫悟空能72變把事情都搞定都毒,這樣自己就輕松了色罚。哈哈!可惜這些只能想想就好账劲!其實我們這么忙都是自己“作”的戳护,不會選擇,每天都在做一些無意義不重要的瑣事瀑焦,重要的事卻沒開始做腌且,這樣即讓自己陷入了忙碌的狀態(tài)還沒一點收獲的成果。就如李尚龍所說:你只是看起來很努力榛瓮!你所用的方法不對再努力也是白費工夫铺董。

? ? ?想提高你的做事效率嗎?今天的書籍就有3個簡單的策略禀晓。分別是認清決擇點精续、管理心理能量、用走神激發(fā)創(chuàng)造力粹懒。什么叫決擇點呢重付?這個是作者提出來的一個名詞。認清決擇點簡單來說:就是你在做先一件事后或做某件事忙碌打斷時崎淳。先停留幾分鐘堪夭,問自己接下來該如何選擇,做的事才更有意義不浪費自己時間精力拣凹。管理心理能量:我們做任何一件事所做的選擇都會消耗我們的能量森爽,所以我們得在做重要之前少做一些選擇。保持我們的高能量狀態(tài)嚣镜,這個高能量狀態(tài)就好比你是晨型人或是夜貓子爬迟,夜貓子的你一到到晚上精神就特別好,晚上的這段時間就是你心里能量最高的高效時間段菊匿。這時候你若用這段時間來做你重要的事付呕。你會事半功倍计福。晨型人就是早上精神狀態(tài)好,上班的你若用短短兩小時來完成工作中最重要的事徽职。這樣你的工作效率就大大提升了象颖。我們得學會根據(jù)自己的身體狀況來調(diào)整自己的工作狀態(tài)。用走神激發(fā)創(chuàng)造力:這個是大家都會有的分心狀態(tài)姆钉,我們的大腦無法總是保持高度專注说订。為什么說適當?shù)淖呱穹炊欣诩ぐl(fā)創(chuàng)造力呢?因想象力是創(chuàng)新的來源潮瓶。有時分心時腦海中會不經(jīng)意跳出一個好點子陶冷。而我們高度專注一段時間后,也要學會主動去放松毯辅。做一些簡單事聽歌埂伦、玩游戲等,千萬不要小看游戲哦思恐!它能更好的放松心情激發(fā)你的創(chuàng)造力沾谜。下次你分心不要太擔心,說不定你會因此成為一個創(chuàng)新者胀莹。

? ? ? ?選擇比努力重要类早,選擇在身體最好的狀態(tài)做重要之事,你會有更多時間去做更多有意義的事嗜逻,你的人生因此會過的多姿多彩!

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