用ORID方法回顧一天的生活。
2017年5月7日
O:客觀
我今天做了哪些事情趟径?
1瘪吏,書院考試
2,營(yíng)養(yǎng)早餐
3蜗巧,跟婆婆交流
4掌眠,門店銷售
5,與朋友聚餐
6幕屹,接孩子
R:反映
你要如何形容今天的情緒
滿天星
今天的情緒高峰是什么蓝丙?
與朋友聚餐交流
今天的低點(diǎn)是什么?
來例假身體狀況不佳
我努力奮斗的是什么望拖?
實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由(線上-股票迅腔、基金、債券靠娱,資產(chǎn)合理配置沧烈;線下-房產(chǎn)配置,主營(yíng)業(yè)務(wù)收入(現(xiàn)金流))像云;更多時(shí)間陪伴家人(見證和陪伴孩子的每一個(gè)成長(zhǎng)過程锌雀,更多時(shí)間和老公相處,陪父母)迅诬;帶家人實(shí)現(xiàn)環(huán)球旅行
I:詮釋
我們今天學(xué)到了什么腋逆?
1, 移情之后更能了解對(duì)方的需求侈贷。反思:跟婆婆交流時(shí)心態(tài)和以往不一樣了惩歉。更愿意站在她的角度考慮問題。
2,早上老公想占用我去店里的時(shí)間送寶貝去她奶奶家。剛開始我拒絕了撑蚌,他有點(diǎn)不高興上遥。后來早飯的時(shí)候,老公告訴我他昨晚半夜胃不舒服争涌,起來吃了東西粉楚,耽擱了睡眠,我主動(dòng)送寶貝去她奶奶家了亮垫。反思:夫妻相處模软,直接表達(dá)自己的需求的同時(shí),告知對(duì)方背后的原因饮潦,這樣對(duì)方更容易接受燃异。
3,跟朋友聚餐继蜡,交流生活瑣事回俐,發(fā)展對(duì)方的思維邏輯很強(qiáng)。而且有點(diǎn)觀點(diǎn)很新穎壹瘟,值得借鑒和學(xué)習(xí)鲫剿。反思:定期和朋友聚一聚,交流觀點(diǎn)稻轨,思想灵莲,對(duì)具體問題看法和處理方式,往往會(huì)有新的收獲殴俱。
今天一個(gè)重要的領(lǐng)悟是什么政冻?
在處理婆婆私生活的問題上,過去自己和老公太急功近利线欲,沒有站在她的角度考慮問題明场,都只是考慮我們自己的利益。所以造成了很多不好的現(xiàn)象和結(jié)果李丰。對(duì)于這個(gè)課題苦锨,采取開源和支持的方式會(huì)得到很好的效果,眼下先做的第一件事就是幫婆婆報(bào)一個(gè)老年大學(xué)趴泌,讓其圈子拓寬舟舒,多接觸一些正能量的人,拓寬自己的眼界和視野嗜憔。其次秃励,對(duì)于她目前的現(xiàn)狀表示不反對(duì),給她做后盾和支持吉捶。跟她溝通基本的理念夺鲜。
D:決定
有哪些工作需要明天繼續(xù)努力皆尔?
1,冥想+護(hù)眼
2币励,晨間筆記
3, ?書院筆記
4慷蠕,早餐準(zhǔn)備
5,股票學(xué)習(xí)
6榄审,《證券投資》
7砌们,跟國(guó)稅專管員聯(lián)系