思維導圖用于自我分析

圖片發(fā)自簡書App

今天分享的主要內容是思維導圖用于自我分析奥务,當你對思維導圖工具有了深入的了解以后會發(fā)現(xiàn)物独,思維導圖是一個思維的工具,而非僅是呈現(xiàn)的一幅畫氯葬,所以當你有了豐富的內心世界里挡篓,最后呈現(xiàn)出來的東西就會非常的精彩。我們很多時候借助于自我的分析來了解自己溢谤,借助于對外界的觀察來感知世界瞻凤,如果你學會了更好的進行自我的分析和了解,這將是一個可以通用的技能世杀,并且可以把它運用在觀察外部的世界和周圍的事物上面阀参。

首先我們來看一下為什么使用思維導圖可以進行自我分析,因為導圖可以幫助我們理清思路瞻坝,它作為一個全景圖蛛壳,可以展現(xiàn)出細節(jié)和趨勢杏瞻,讓你得到一個充分的啟發(fā),幫助我們做出多維度的自我介紹衙荐。我們進行自我分析捞挥,可以用到的方法一是SWOT分析法,它著眼于目前的優(yōu)勢和劣勢忧吟,同時當你放眼未來砌函,看到你的靜態(tài)的優(yōu)勢和劣勢,是會給你帶來機遇和挑戰(zhàn)的溜族,換句話說就是短期和長期目標的結合讹俊。

其次是建立基本思考的框架,也叫做七何分析法煌抒,它對于決策和執(zhí)行活動措施都非常的有幫助仍劈,也有利于彌補問題的疏漏,發(fā)明者用五個以w開頭的英文單詞和兩個h開頭的英文單詞進行設問寡壮,就是提出假設和問題贩疙,然后幫助你發(fā)現(xiàn)問題的線索,尋找范圍線索况既,進行設計的構思这溅,從而搞出新的發(fā)明項目。

在工作上坏挠,思維導圖的自我分析也可以用于過去的目標回顧以及未來的安排芍躏,比如常見的年終總結與年度計劃,全面的呈現(xiàn)降狠,記錄我們生活當中動向的模式对竣,展示出我們一生的道路。榜配,而在做的過程中我們也會發(fā)現(xiàn)一些成長和驚喜否纬。

接下來是如何通過思維導圖幫助別人進行自我分析,因為思維導圖可以幫助別人進行有效的記憶和指導蛋褥,然后描述內容临燃,因此當你的小伙伴在向你吐槽的時候,你可以幫助他理清思路的人烙心,把一件事復雜的事情簡單化膜廊,呈現(xiàn)出具體的步驟,流程和辦法淫茵,在這個過程當中爪瓜,你要換思路是他的,原則上匙瘪,你只是一個負責畫畫的人而已铆铆,認真聆聽蝶缀,準確記錄,完整的呈現(xiàn)顯得格外重要薄货。

同時翁都,在日常的生活與工作中,思維導圖分析還可以應用于很多發(fā)光面谅猾,比如自我介紹柄慰,工作計劃,工作中不良情緒的疏導等税娜。當我們有任何一種情緒的時候先煎,都可以把它進行有效的分解,并且找到解決問題的方式和方法巧涧。相信通過不斷地練習和運用,我們都會實現(xiàn)心中的期望遥倦,開啟思維的崛起之路谤绳。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市袒哥,隨后出現(xiàn)的幾起案子缩筛,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖堡称,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件瞎抛,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡却紧,警方通過查閱死者的電腦和手機桐臊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來晓殊,“玉大人断凶,你說我怎么就攤上這事∥装常” “怎么了认烁?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長介汹。 經常有香客問我却嗡,道長,這世上最難降的妖魔是什么嘹承? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任窗价,我火速辦了婚禮,結果婚禮上赶撰,老公的妹妹穿的比我還像新娘舌镶。我一直安慰自己柱彻,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布餐胀。 她就那樣靜靜地躺著哟楷,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪否灾。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上卖擅,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天,我揣著相機與錄音墨技,去河邊找鬼惩阶。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛扣汪,可吹牛的內容都是我干的断楷。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼崭别,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼冬筒!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起茅主,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤舞痰,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后诀姚,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體响牛,經...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年赫段,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了呀打。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡糯笙,死狀恐怖聚磺,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情炬丸,我是刑警寧澤瘫寝,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站稠炬,受9級特大地震影響焕阿,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜首启,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一暮屡、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧毅桃,春花似錦褒纲、人聲如沸准夷。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽衫嵌。三九已至,卻和暖如春彻秆,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間楔绞,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工唇兑, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留酒朵,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓扎附,卻偏偏與公主長得像蔫耽,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子留夜,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內容