今天大寶第一天開學浊仆,早上又緊張又興奮,不到八點就出門了豫领。姥姥今天中午也走了抡柿,把該洗的衣服洗了,包了云吞等恐,還留下錢洲劣,當媽的對兒女永遠都是在付出。
下了很大的決心參加一個情緒困擾的正念干預課程课蔬,一共兩個月囱稽,是書娟老師帶領的,想著倒逼自己一把二跋,每天抽出半個小時來修一下心战惊。每周五的晚上六點到八點的課程,這個點對于我來說下班扎即,接孩子吞获,準備飯况凉,吃飯,太緊張了各拷。
今天晚上又臨時有應酬刁绒,只能向老師請假,上班把我的時間占用的太滿了烤黍,又有那么多想做的事情知市。