不是科幻片积蜻，不是美國各種意想不到的科技時代的影片蠢正，這里指的是在生活中骇笔，我們的思想一直活在"未來"中。
想想看嚣崭，我們這一生是怎么過來的：
年輕的時候笨触，拼了命想擠進一流的大學；隨后雹舀，巴不得趕快畢業(yè)找一份好工作芦劣；接著迫不及待地結(jié)婚、生小孩说榆；然后虚吟，又整天盼著小孩快點長大寸认，好減輕負擔；后來串慰，小孩長大了废麻，又恨不得趕快退休；最后模庐，真到退休了，也老的幾乎連路都走不動了掂碱。
其實疼燥，這不就是大多數(shù)人的寫照嗎醉者？勞碌了一生，時時刻刻為生命擔憂剥槐，為未來做準備粒竖，一心一意計劃著以后發(fā)生的事蕊苗，卻忘了把眼光放在"現(xiàn)在"等到時間一分一秒地溜過朽砰，才恍然大悟"時不與我"
佛家常勸世人要"活在當下"饱搏，到底什么是當下推沸？簡單地說，當下指的就是：你現(xiàn)在正在做的事、待的地方猴伶、周圍一起工作和生活的人；"活在當下"就是要你把關(guān)注的焦點集中這些人办桨、事、物上面殊霞，全心全意認真去接納脓鹃、品嘗瘸右、投入和體驗這一切太颤。
你可能會說"這有什么難的龄章？我不是一直都活著并與他們?yōu)槲閱幔??
話是不錯做裙，問題是，你是不是一直活的匆忙拧廊，無論吃飯凰盔、睡覺户敬、娛樂尿庐、你總是沒什么耐性脑又、急著趕赴下一個目標往衷。因為席舍，你覺得還有更偉大的志向正等著你去完成来颤，你不能把多余的時間浪費在"現(xiàn)在"這些事情上面。
不只是你，大多數(shù)人都無法專注于"現(xiàn)在"歉胶，他們總是若有所想序无，心不在焉验毡，想著明天，明年甚至下輩子的事情帝嗡。
有人說"我明年要賺很多錢"晶通，有人說"我以后要換更大的房子"，有人說"打算找更好的工作"哟玷。
后來錢真多了狮辽，房子也換的更大，職位連跳幾級巢寡，可是喉脖，他們并沒有變的更快樂，而且還是覺得不滿足："唉抑月，我應(yīng)該再多賺一點树叽！職位更高一點，想辦法過的更舒適谦絮！"
這就是沒活在當下题诵，就算得到再多，也不會覺得快樂层皱，不僅現(xiàn)在不夠性锭，以后永遠也不會賺夠。
忘了真正的滿足不是在"以后"叫胖，而是在"此時此刻"草冈，那些追求的美好事物，不必費心等到以后瓮增，現(xiàn)在便已擁有怎棱。
活了三十歲，終于開始嘗試什么叫做"活在當下"绷跑，與自己在一起蹄殃，想想以前：當自己洗衣服的時候，想著等會兒要拖地你踩，這么想的時候诅岩，搓洗衣服的手便開始焦躁起來；拖地的時候想著還要工作带膜，拖把開始面目猙獰起來吩谦；工作的時候，想起我將來要成為什么樣的人膝藕，要去學習式廷；先生跟我講話的時候，我的心思在想這件事兒沒有處理好芭挽，等回過頭滑废，先生一臉怒氣蝗肪，你在聽我講話嗎？蠕趁！放會兒音樂薛闪，覺得自己太享受人生了，應(yīng)當做個苦行僧俺陋，好好學習豁延，等將來自己更優(yōu)秀了才能享受，于是深覺罪惡腊状。生活中更是經(jīng)常找手機诱咏，找不著東西，一會兒在這缴挖，一會兒在那袋狞，看著好像很忙，其實思想渙散映屋，什么都沒有做好苟鸯，一直在追趕著下一個念頭，跑到所謂意想的美好的"未來"中秧荆。性格急躁而焦躁倔毙，因為些小事就發(fā)火埃仪，覺得破壞了自己走向美好的計劃乙濒。
活在當下的概念現(xiàn)在幾乎人人都知，我也不例外卵蛉，一天我正在看琢磨先生的書颁股，他用自己的人生體驗和白話闡述了什么是好好的活在當下：人生是拿來度過的，哪樣度過不是度過傻丝？輝煌才是度過嗎甘有？此時此刻無所事事也是度過，只要你接納當下葡缰，愉悅的當下亏掀，你的生命就是在有意義的度過。我頓如醍醐灌頂泛释。
于是我嘗試改變：洗衣服的時候滤愕，我專注流水，手中的衣服怜校；拖地的時候间影，專注地板和拖把；工作的時候茄茁，專心處理工作魂贬；與先生講話的時候?qū)Ｗ⑺闹v話巩割；當做出這些改變的時候，我體會到從未有過的愉悅付燥，我的專注度提高宣谈，享受此刻的每一件事，心情沒有以前的急躁與急躁机蔗。并詢問自己：此刻是"你"曾經(jīng)的未來蒲祈，那么你對現(xiàn)在的這個"你"的狀態(tài)滿意嗎？是的萝嘁，我很滿意梆掸。活在此刻的感覺真好牙言，于自己連接在一起酸钦，關(guān)注到此時此刻在做什么，在也不是不斷的追趕所謂的"美好的未來"≡弁鳎現(xiàn)在就是最美好的未來卑硫。
我曾經(jīng)總在想，我的懶惰蚕断，我的拖延欢伏，我的壞脾氣以后慢慢都會變好的，筆記本上記錄著遇見未來美好的自己亿乳，那為什么要到未來呢硝拧，此時此刻就是昨天的未來，此時此刻是十年前的未來葛假，現(xiàn)在的你對十年前的自己說什么障陶？時間不會自動為你改變什么，想要變的更美好聊训，就在此刻開始認真做好每一件事抱究，想要庸才變非凡 ，不厭其煩带斑，就默默專注于一件事情鼓寺，因為拼命過好今天的力量，是將"今天"不斷持續(xù)的力量勋磕，將平凡變?yōu)榉欠驳木褪沁@個持續(xù)妈候。
此刻就是你曾經(jīng)期許的未來。你想擁有美好的未來朋凉，就是要擁有美好的現(xiàn)在州丹，你想要將來成為什么樣的人，就是你此刻要做什么樣的人。
