文|桔里
-1-
說(shuō)到抑郁，就直接讓人想到金鐘鉉枚钓、喬任梁铅搓、張國(guó)榮……很多人以為得了抑郁癥就是得了絕癥，沒(méi)治了搀捷，說(shuō)不定哪天就自殺了星掰。
實(shí)際上抑郁癥被心理學(xué)家成為"心理感冒"，也就是說(shuō)，這是一種普通病癥氢烘。
感冒是身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題怀偷，抑郁是心理機(jī)能出了問(wèn)題。打幾次點(diǎn)滴可以治好感冒播玖，但你別指望打幾次點(diǎn)滴可以治好抑郁椎工。
-2-
前幾日與一位好友聊天，她說(shuō)明天就去公司遞辭呈黎棠，年后就不打算在來(lái)廈門(mén)了晋渺。
大概是去意已決反而增添了對(duì)這邊人和事的不舍之情，畢竟是呆了將近十年的地方脓斩。平常不是特別愛(ài)表達(dá)的人木西，那天竟說(shuō)了許多。
朋友一個(gè)人住在城中村的出租屋里随静，父母在老家八千，沒(méi)有戀人，要好的朋友也都離得遠(yuǎn)燎猛。
畢業(yè)幾年恋捆，始終沒(méi)有找到一份可以做得長(zhǎng)久的工作，每個(gè)月拿著三千多的工資重绷，上完班就回家沸停，心情好的時(shí)候自己做頓飯，懶癌犯了就直接叫外賣(mài)昭卓，周末休息就在家尸躺愤钾，有朋友約也懶得出門(mén)。
沒(méi)有培訓(xùn)班候醒，沒(méi)有瑜伽課能颁，沒(méi)有自由行。有的只是工作日開(kāi)不完的會(huì)倒淫，休息日睡不夠的覺(jué)伙菊。
這樣的日子不斷重復(fù)著，月復(fù)一月敌土，年復(fù)一年镜硕。
由于長(zhǎng)期失眠，從前滿臉膠原蛋白的小姑娘硬生生變成了一個(gè)連粉底都遮不住那暗沉膚色的黃臉婆返干。
她說(shuō)谦疾，這是一個(gè)連靈魂都無(wú)處安放的城市，與其在這里渾渾噩噩地耗盡青春犬金，還不如回老家安穩(wěn)自在念恍。
她說(shuō)六剥，自己得了重度抑郁，如果在這樣下去峰伙，哪天真的可能死在出租屋里疗疟。
我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母，以為自己可以打敗孤獨(dú)瞳氓，在這個(gè)城市闖出一片自己的天地策彤；以為總有一天，可以拿著酒杯敬自己匣摘，去他媽的貧窮店诗；以為真的足夠幸運(yùn)，可以有深愛(ài)之人常伴身側(cè)音榜。
其實(shí)啊庞瘸，這世界上的每一個(gè)人面前，都會(huì)有無(wú)數(shù)的絆腳石赠叼，存心讓你過(guò)不去擦囊。
我們只有兩種選擇，要么“喪”到極致嘴办，要么向死而生瞬场！
-3-
塞涅卡說(shuō)：“如果一個(gè)人不知道他要駛向哪頭，那么任何風(fēng)都不是順風(fēng)涧郊」岜唬”
其實(shí)這個(gè)城市誰(shuí)不“喪”啊妆艘？誰(shuí)還沒(méi)點(diǎn)經(jīng)歷和故事彤灶？誰(shuí)還沒(méi)在深夜痛哭流涕過(guò)？
每個(gè)人的人生都是一部精彩絕倫的電視劇双仍，如果想成為靈魂走到最后的贏家，那就得使勁折騰桌吃。
生活的樂(lè)趣就是在于它的不確定性朱沃！試想，你的未來(lái)永遠(yuǎn)沒(méi)有意外茅诱，昨天可以看到今天逗物，今天可以看到明天，從來(lái)沒(méi)有驚喜瑟俭，也從來(lái)沒(méi)有傷痛翎卓，這樣的生活就有意思了嗎？如果是這樣摆寄，活一天和活幾十年又有啥區(qū)別呢失暴？
所以我們就是應(yīng)該使勁地折騰坯门，不一定需要成為多么厲害的大人物，但是至少應(yīng)該有自己的愛(ài)好逗扒，去豐富自己的業(yè)余時(shí)間古戴。
朋友小余以前也是一位“尸躺”青年，后來(lái)決定改變自己的生活狀態(tài)矩肩，因?yàn)閷?duì)手機(jī)攝影感興趣现恼，每周末坐公交車(chē)到處去拍風(fēng)景，照片發(fā)在朋友圈很多人點(diǎn)贊黍檩，時(shí)間久了叉袍，又認(rèn)識(shí)了許多玩攝影玩得很好的朋友，他們經(jīng)常都會(huì)邀著去附近的城市采風(fēng)取景刽酱。
事實(shí)證明喳逛，當(dāng)你在一件事情上花費(fèi)的心思足夠多時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肛跌，生活會(huì)因此而發(fā)生變化艺配。
當(dāng)小余一次又一次接到約拍，當(dāng)他傳到某網(wǎng)站的圖不斷被人點(diǎn)擊下載使用之后衍慎，他才知道!
生活狀態(tài)取決于自己的生活態(tài)度转唉，只有態(tài)度足夠積極，只有自己下定決心改變并行動(dòng)起來(lái)稳捆，才能夠真正的跟“一潭死水”的日子say goodbye!
不管在什么地方赠法，生活都有喜有悲。只有你真正意識(shí)到未來(lái)取決于自己之時(shí)乔夯，你才能更充分地體驗(yàn)人生舱馅。
-4-
抑郁和孤獨(dú)都是病，是病就得治馋艺。只要還沒(méi)自殺身亡勃救，那就還有救。
《無(wú)量壽經(jīng)》中說(shuō)：“人在世間甲脏，愛(ài)欲之中眶熬，獨(dú)生獨(dú)死，獨(dú)去獨(dú)來(lái)块请∧仁希”
所以啊，人墩新，生來(lái)就是孤獨(dú)的贸弥，這沒(méi)什么可怕。不必覺(jué)得自己跟別人融入不到一起海渊，也用不著自艾自憐绵疲，珍惜獨(dú)處的時(shí)光哲鸳，多去做一些有意義的事情，自然而然最岗，你就能認(rèn)識(shí)許多志同道合的朋友帕胆。
努力去做一件事情的時(shí)候，先不要想著如何成功般渡，盡情去享受過(guò)程的喜悅懒豹，進(jìn)一寸自會(huì)有一寸的歡喜。
去闖吧驯用，像不曾失敗過(guò)一樣脸秽；去愛(ài)吧，像不曾受過(guò)傷一樣蝴乔。
你抑郁不是生活沒(méi)有善待你记餐，是因?yàn)槟銖牟辉J(rèn)真努力面對(duì)生活！
