大家好，我叫大象：
一名工作中不需要說太多話的軟件工程師血公，對了，也就是你們口中的挨踢男缓熟。
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)接觸到演講累魔，然后就瘋狂喜歡上了，但苦于聲音太過平淡够滑，加上普通話還超級爛垦写，所以演講水平一直沒有什么提升，平時(shí)別人發(fā)微信語音給我彰触，我都好緊張梯投，不敢回。恰好在這個(gè)時(shí)候遇到了喜龍老師况毅。
真是不早也不晚晚伙，剛剛好！在這個(gè)時(shí)候遇到喜龍老師俭茧，記得第一次見到喜龍老師咆疗，我問喜龍老師：老師你是做什么的？老師回答說：我是賣身（聲）的母债。我：啥午磁，賣身尝抖！
老師：別吳會(huì)，我是教別人聲音的迅皇。那次以后就報(bào)了喜龍老師的課程昧辽，開始跟老師學(xué)習(xí)聲音。
<練聲對我?guī)淼母淖?gt;
一晃的時(shí)間半年過去了登颓，我逐漸練就了一副好嗓音搅荞，還成為了早晨的朗讀達(dá)人、PPT達(dá)人框咙。
現(xiàn)在只要我在微信群一朗讀或者說話咕痛。群里的人就會(huì)問：大象你的聲音好好聽哦，你是做播音主持的嗎喇嘱？?
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候茉贡，我都會(huì)壓制住自己內(nèi)心快要噴出的喜悅，然后淡定的說：不是者铜，我只是跟一位老師剛學(xué)了聲音美容腔丧。
<那練聲是如何治好我的病的呢？>
自從報(bào)了喜龍老師的課程作烟，在他的帶領(lǐng)下愉粤，我就開始堅(jiān)持每天用老師教的方法練習(xí)，每天朗讀拿撩；
剛開始的是在晚上下班以后的時(shí)間練習(xí)衣厘，后面發(fā)現(xiàn)早上練習(xí)的效果更好，更能找到感覺绷雏，就逐漸養(yǎng)成了早起練聲，朗讀的習(xí)慣怖亭，沒想到一堅(jiān)持就已經(jīng)快半年了涎显。
其實(shí)一直我都不是個(gè)有早起習(xí)慣的人；甚至經(jīng)常熬夜兴猩，有嚴(yán)重晚睡晚起的病期吓，這種對于我來說幾乎近于癌癥的病，沒想到竟然是因?yàn)榫毬暟阉o治好了倾芝。
不僅如此讨勤，也因?yàn)榫毬暎鸫驳臅r(shí)間變的越來越早晨另，從開始的7:30潭千、7:00、6:30到現(xiàn)在的6：00借尿，現(xiàn)在早上除了練聲刨晴，還能有時(shí)間看書屉来，今年到目前為止：5個(gè)月時(shí)間已經(jīng)看了快30本書了。
所以在此我的特別感謝我自己學(xué)習(xí)練聲課程狈癞，因?yàn)槟阄抑魏昧宋叶嗄晖硭砥鸬牟恢沃茄靠。坏且惨驗(yàn)槟愕埃乙不忌厦刻於家磿恐苤辽僖匆槐緯牟 ?/p>
我的練聲方法：
1起床唱《五環(huán)之歌》
2、數(shù)棗練習(xí)：
1個(gè)棗真竖，2個(gè)棗脐雪，3個(gè)棗......一口氣盡量多數(shù)棗（20遍發(fā)聲練習(xí)）。
注意：在練習(xí)的時(shí)候疼邀，只有丹田（腰腹部）是用力的喂江。與此同時(shí)我們的胸腔，肩膀旁振，喉嚨都要放松获询，不可用力，切記９胀唷＜！
3蹬铺、吐氣練習(xí)（一口氣）
稀奇稀奇真稀奇尝哆，
麻雀踩死老母雞。
螞蟻身長三尺六甜攀，
八十老翁躺在搖籃里秋泄。…（20遍不發(fā)聲練習(xí)）
4规阀、口腔練習(xí)
1.提軟顎20下
2.提蘋果肌20下
3.松下巴練習(xí)20下
4.舉唇列唇各20下
5.左右撇唇各20下
6.360度繞唇 （順逆時(shí)針各20圈）
5恒序、舌頭練習(xí)
1.左右頂舌各20下
2.360度饒舌（順逆時(shí)針各20圈）
3.刮舌20下
6、磁性音練習(xí)
1.發(fā)氣泡音
2.發(fā)嘟嘟聲音
7谁撼、普通話練習(xí)
1.練習(xí)繞口令
2.朗誦歧胁，朗讀（微信群，自己給自己發(fā)語音厉碟，或者在喜馬拉雅等平臺(tái)上直接錄制）
以上是我根據(jù)老師教的一部分方法喊巍，結(jié)合我自己的平時(shí)練習(xí)進(jìn)行的練聲方法的總結(jié)。
那當(dāng)然如果你也想要美容自己的聲音箍鼓，擁有和我一樣的魅力聲音崭参，一開嗓你就是人群的焦點(diǎn)，你也可以開始朗讀或者學(xué)習(xí)練聲款咖。
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