早安，我是舒佳
最近在忙著適應新的工作節(jié)奏良姆，調解自己的作息，讓自己產出效率更高
今天下午玛追，打算去上一節(jié)爵士的體驗課，好久沒跳了痊剖，
還有些既期待又害怕
昨晚韩玩，我復盤了一下過去，就想起相比步驟多陆馁，效果少的復盤方式找颓，有一個復盤方式一直被我放在一邊不用
它就是——“這件事如果我重新再做一次氮惯，我會怎么做想暗？”
比如，
這個戀愛说莫，讓我重新來一次，我會怎么做互婿？
這個婚姻捣郊，讓我重新來一次慈参，我會怎么做？
這個選題驮配，讓我重新來寫，我會怎么做琐旁？
這一生猜绣，如果讓我重來一次，我會怎么活掰邢？
……
太好用了 有木有，
我昨天還寫了一篇關于復盤的6個步驟的筆記尸变，但是今天讓我重新寫這個選題义图，直接問自己這句話就好了呀
“重來一次召烂，我會怎么做？”
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順便把這5個很好用的改運口頭禪怕篷，統(tǒng)統(tǒng)再分享一遍：
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圣經里面有一句話我非常非常印象深刻酗昼，叫做言及肉身，
它的意思是說你的語言會成為你的現實麻削，
就你每天說的話，日積月累就會引導你的行為呛哟，直至變成你的現實。
我一直都非常相信這個榛鼎，
然后我今天就看到了五個一些商業(yè)大佬和成功人士一直在說的口頭禪，所以我要分享給你們者娱，
你們挑著自己喜歡的去把它運用在日常生活中，然后變成你的口頭禪推姻。
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第一個，可以幫我們改運的口頭禪就是
——“這件事的本質是什么拾碌？”街望。
有句話在教父里面非常出名啊，這句話就是說花半秒鐘能夠看透事物本質的人灾前，
和那些能要花一輩子才能看透事物本質的人，命運是非常不同的蔫敲。
我一直不懂得這句話是什么意思，
然后我都會逃避去思考本質這種東西奈嘿，然后我就想吞加，
我以后要把這句話變成我自己的口頭禪，用在自己的生活中衔憨。
這件事的本質是什么？
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第二個掺冠，可以幫我們改運的口頭禪是——如果重來一遍码党，我會怎么做德崭？
這個口頭禪非常有效果揖盘，就是，當你做完一件事情的時候缺猛，
你回顧椭符，去復盤，讓自己想一想销钝，
哎，如果重來一次的話蒸健，我會怎么做，我會怎么思考渣叛？
如果這件事情讓我再做一次盯捌，
如果這個戀愛讓我再談，重新再來一遍饺著，那么我會怎么樣？
這就是復盤靴跛，非常好的開始渡嚣，
有復盤，人生才能翻盤严拒。所以這句口頭禪分享給你們。
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第三句挤牛，口頭禪我非常的喜歡种蘸，它真的讓我的心情都狀態(tài)都變得非常好，
就是一切都是最好的安排航瞭，
當你已經盡力了，當你已經精疲力盡章办，但是沒有得到好的結果的時候，
就運用這句話藕届，相信一切都是最好的安排，
讓你的精力和你的狀態(tài)保持平靜的一個狀態(tài)休偶。
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第四句，可以影響到我們生活的口頭禪——就是讓子彈先飛一會兒词顾，
我從一位40歲的姐姐身上學到的碱妆，
她的精神狀態(tài)特別好，如果她沒有告訴你的年輕疹尾，你都看不出來她已經40歲，真的非常的年輕睡雇，非常的貌美饮醇。
然后她分享的一個生活經驗，就是和問題共生朴艰，
就有問題，但是也可以生活侮穿，就讓那個問題的子彈飛一會兒毁嗦，
它不影響你，它不影響你當下正常的生活狗准。
所以這也是讓我學會從當下心平靜氣的行動的一個方式，叫讓子彈先飛一會袭祟，你別急捞附。
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第五個您没，非常有用的口頭禪——叫做在戰(zhàn)斗中學會戰(zhàn)斗胆绊，
你不會不是你不行動的理由，
你不會才要去做辑舷，因為要在做的過程中學會槽片。
就比如我自己，我就是在拍視頻的過程中學會了寫腳本碌廓，
學會了面對鏡頭剩盒，學會了拍vlog，學會了去布置場景辽聊，
所以第五個就是在戰(zhàn)斗中學會戰(zhàn)斗。
不要想异袄，要去做玛臂，邊做邊想，怎樣做好迹冤。
這是幫助我們普通人，減少內耗橱鹏，避免想得多堪藐，做得少的最好方式，
在戰(zhàn)斗中學會戰(zhàn)斗庶橱。
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就是我每天會告訴自己的話，分享給你們就對你們有用寂嘉。（本文首發(fā)公眾號）
