一脱吱、4.24日記錄
4.24上午開會，9點前安排了工作认罩，看辦公網(wǎng)箱蝠，不斷出入辦公室，沒做啥事垦垂，也沒學到什么宦搬？11：30回宿舍，看書30分鐘乔外。下午2：30在宿舍修改PPT,4:10去方城一高床三，見耿秋玲老師，談兒子學習語文的事杨幼。5：30回到單位撇簿，去健身房聂渊。晚上7：20去辦公室修改PPT，8：45回宿舍四瘫，上網(wǎng)到9點20輸出《五年之約的路上》汉嗽。
二、反思
0.上班的時間找蜜，一定要提高效率饼暑，做事，或?qū)W習業(yè)務技能洗做。不要隨波逐流弓叛，那可是大把大把的時間啊。
1.不要和別人爭吵诚纸，不解決問題還傷害感情撰筷。多贊賞對方。
不要在領(lǐng)導面前炫耀自己畦徘，要低調(diào)做毕籽，才不會成為靶子，給自己空出時間井辆。
2.為什么每天反思关筒，每天后悔？
因為你沒有想完成每天計劃的決心杯缺！你僅僅想成功蒸播，但你想成功的決心不夠。制定計劃都在猶豫夺谁，制定計劃后不看計劃廉赔，不完成計劃，你制定計劃干什么匾鸥？怎么會成功呢？
堅決的態(tài)度去完成計劃碉纳，才會小成功到大成功勿负，慢慢超然于眾人。每天重復地浪費時間和低效率上劳曹，必然一無所成奴愉，泯然于眾人。
3.什么是要事铁孵？
假如生命剩下166天锭硼，當下最需要做什么？我想去體驗沒做過的事蜕劝，去及時愛所愛之人檀头，不要生氣轰异，不爭，做出自我暑始，不浪費時間在不值得的事和人身上搭独。我要寫作，把對世界的留戀和后悔廊镜，和愛寫出來牙肝。
4.如果做到什么能重新活過，你能持之以恒地去做嗎嗤朴？不浪費時間配椭，提高效率，少看碎片信息雹姊，鍛煉股缸，吃水果，不在乎別人的眼光容为，執(zhí)著學習乓序，讀書，內(nèi)化坎背，寫作輸出等能讓你活過來替劈。你愿意持之以恒地去做嗎?你肯定會的。
堅持下面的小習慣：每天上午得滤、下午要喝水陨献；每天吃1-2個水果，干果懂更；坐著要挺胸眨业；每天1萬步；每周最少3天健身房沮协，每次60分鐘龄捡。每天3次冥想，每次2分鐘慷暂；每天最少3次印象筆記并記錄當天的事聘殖，照片、語音行瑞。少看手機奸腺，網(wǎng)上信息，專注于學習提升血久，高強度內(nèi)化輸出突照。
三、本日（4月25日）計劃 ? ? ?
1.上午去唐河開片會氧吐，估計到12點讹蘑。會議間隙看簡書筆記和印象筆記末盔。
2.上午使用印象筆記記錄
3.下午看電子書。
4.晚上如何喝酒就喝酒衔肢，不喝酒就輸出庄岖。
