情緒控制了我

一直在反思復(fù)盤荐虐，很多簡單的事干毅，為什么變復(fù)雜和尖銳了，就是被壞的情緒控制了雪标，讓我們不理性涛菠。
有的時候心情本來就不好溃斋，在遇到不舒心的事劳秋，情緒更壞绢馍，導(dǎo)致看什么都不舒服，就被情緒控制了谷羞。
怎么辦帝火，調(diào)節(jié)自己的心情，想明白壞情緒只會導(dǎo)致壞的結(jié)果湃缎，一切都會好的！

最后編輯于：2018.06.07 16:34:28

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