2021年6月17日9時(shí)22分匾南，神舟十二號(hào)載人飛船發(fā)射成功。18時(shí)48分蛔外，航天員聶海勝蛆楞、劉伯明、湯洪波先后進(jìn)入天和核心艙夹厌。后續(xù)豹爹，3名航天員將在空間站進(jìn)駐3個(gè)月，完成一系列任務(wù)和科學(xué)實(shí)驗(yàn)矛纹。
上罕哿科技館適時(shí)推出了相關(guān)的航天科普講座，主題為“航天員是怎樣煉’成的”或南，由我國(guó)首批航天員陳全主講孩等。
陳全是國(guó)家一級(jí)飛行員，在當(dāng)飛行員期間采够，堅(jiān)持不放松體能訓(xùn)練肄方，為后來(lái)入選航天員做好了準(zhǔn)備。1998年1月吁恍，陳全成為我國(guó)首批航天員扒秸。2008年、2013年進(jìn)入“神七”冀瓦、“神十”梯隊(duì)伴奥，圓滿(mǎn)完成備份任務(wù)。
按照文件規(guī)定翼闽，沒(méi)有上太空的航天員50歲必須退役拾徙。2014年，陳全年滿(mǎn)50歲感局，雖然心里萬(wàn)分不舍尼啡，年初陳全還是選擇了退休暂衡。同年11月，陳全加入了加入愛(ài)飛客航空俱樂(lè)部崖瞭，之后考取了民航駕駛員執(zhí)照狂巢，并開(kāi)始從事航天科普宣傳工作。
下面书聚，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)陳全老師分享的航天科普講座——航天員是怎樣“煉”成的唧领。
一、航天員的選拔
中國(guó)航天員選拔的基本條件：
1.有堅(jiān)定的意志雌续、獻(xiàn)身精神和良好的相容性斩个；
2.身高165-172厘米，體重55-70公斤驯杜，年齡25-35周歲受啥；（航天員身高的標(biāo)準(zhǔn)主要是依據(jù)航天飛船的體積，身高太高的話鸽心，在航天飛船內(nèi)開(kāi)展活動(dòng)困難」鼍郑現(xiàn)在由于航天飛船的體積擴(kuò)了大，航天員的最高身高提高了2厘米再悼，到174厘米）
3.殲擊機(jī)核畴、強(qiáng)擊機(jī)飛行員，累積飛行600個(gè)小時(shí)以上冲九，飛行成績(jī)優(yōu)良，無(wú)等級(jí)事故跟束；（不過(guò)莺奸，我國(guó)的兩名女航天員劉洋、王亞平是運(yùn)輸機(jī)飛行員背景冀宴；未來(lái)空間站的建設(shè)需要多元專(zhuān)業(yè)技術(shù)背景的人才灭贷，航天員的背景也會(huì)變得多元，不只是飛行員略贮，在高科技領(lǐng)域的從業(yè)者都有可能成為航天員）
4.無(wú)煙酒癮甚疟，最近三年體檢均為甲類(lèi)。（體檢不僅針對(duì)航天員逃延，也針對(duì)航天員的家屬览妖；如果航天員的家屬存在傳染疾病，就有可能傳染給航天員揽祥，又由航天員傳給整個(gè)航天大隊(duì)讽膏；為了減少傳染疾病，航天員不外出就餐）
中國(guó)航天員的選拔過(guò)程非常嚴(yán)格拄丰，經(jīng)過(guò)檔案挑選府树、系統(tǒng)體檢俐末、住院臨床復(fù)查、特殊功能檢查等多個(gè)環(huán)節(jié)奄侠，隨著選拔逐步推進(jìn)卓箫，數(shù)千名候選人逐步縮小到12人。
二垄潮、航天員的訓(xùn)練
航天員的訓(xùn)練包括多個(gè)板塊丽柿，數(shù)十個(gè)科目。
（一）文化基礎(chǔ)課程和航天理論學(xué)習(xí)
1.文化知識(shí)：高等數(shù)學(xué)魂挂、力學(xué)基礎(chǔ)甫题、電工學(xué)、電子學(xué)涂召、自動(dòng)控制坠非、英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)果正、地理與氣象等炎码；
2.航天理論：載人航天工程、空氣動(dòng)力學(xué)秋泳、火箭潦闲、飛船設(shè)計(jì)原理及其艙載系統(tǒng)等與航天技術(shù)相關(guān)的課程；解剖生理學(xué)迫皱、航天醫(yī)學(xué)歉闰、心理學(xué)等醫(yī)學(xué)類(lèi)課程；（航天技術(shù)相關(guān)的課程是誰(shuí)設(shè)計(jì)誰(shuí)來(lái)當(dāng)老師為航天員講課卓起；航天員需要了解生理和敬、醫(yī)學(xué)的內(nèi)容，主要是為了應(yīng)對(duì)遭遇緊急情況下戏阅，航天員可以根據(jù)地面人員的遠(yuǎn)程指示在太空中進(jìn)行手術(shù)昼弟，遠(yuǎn)程醫(yī)療就是從航天領(lǐng)域發(fā)展到了我們?nèi)粘Ｉ钪校?/p>
（二）體質(zhì)訓(xùn)練
體質(zhì)訓(xùn)練貫穿航天員訓(xùn)練的全過(guò)程，包括田徑奕筐、球類(lèi)舱痘、體操、肌力离赫、游泳等芭逝，以運(yùn)動(dòng)員的要求來(lái)訓(xùn)練航天員。
（三）心理訓(xùn)練
心理訓(xùn)練包括航天心理學(xué)基礎(chǔ)和心理健康教育笆怠、放松訓(xùn)練铝耻、表象訓(xùn)練等，講授自我心理調(diào)節(jié)方法，提高協(xié)作相容能力瓢捉。（航天飛船是一個(gè)密閉的频丘、相對(duì)狹小的空間，在這樣的空間里泡态，人際交流對(duì)象過(guò)少搂漠，航天員容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)等心理健康問(wèn)題，也就是說(shuō)某弦，在地面上相處得不錯(cuò)的兩個(gè)人在航天飛船里可能會(huì)吵架桐汤。）
（四）航天環(huán)境適應(yīng)性訓(xùn)練
1.超重訓(xùn)練：常用大型離心機(jī)以增強(qiáng)人員對(duì)超重的耐受能力；
2.失重訓(xùn)練：常用飛機(jī)作拋物線飛行和利用中和浮力模擬池進(jìn)行失重狀態(tài)下的動(dòng)作練習(xí)靶壮；（在失重練習(xí)中怔毛，航天員會(huì)練習(xí)如何排泄小便和大便，因?yàn)樵谑е丨h(huán)境下腾降，身體可能不適應(yīng)拣度，大小便排泄遇到困難）
3.前庭功能訓(xùn)練：常用旋梯、固定滾輪螃壤、四柱秋千和轉(zhuǎn)椅抗果，以防止或減少航天運(yùn)動(dòng)病的發(fā)生；（航天運(yùn)動(dòng)病會(huì)出現(xiàn)在航天員進(jìn)入太空的前幾天奸晴，嚴(yán)格的訓(xùn)練是預(yù)防航天運(yùn)動(dòng)病的積極方式冤馏，消極方式是藥物治療）
4.運(yùn)動(dòng)肺功能；
5.飛機(jī)飛行訓(xùn)練：以鍛煉空中環(huán)境適應(yīng)性和熟練駕駛技巧寄啼；（在飛機(jī)飛行訓(xùn)練中逮光，航天員長(zhǎng)時(shí)間不能睡覺(jué)，需要保持清醒狀態(tài)辕录；因?yàn)樵谔诊w行前睦霎，航天員需要花費(fèi)數(shù)個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行航天服的調(diào)試，之后執(zhí)行太空飛行任務(wù)走诞，這要求航天員需要具備長(zhǎng)時(shí)間保持清醒的能力）
6.隔離艙訓(xùn)練：用以提高航天員對(duì)航天寂靜環(huán)境和生活規(guī)律的適應(yīng)性；
7.低壓艙訓(xùn)練：氣壓迅速降到青藏高原的稀薄程度蛤高；（在飛行過(guò)程中蚣旱，航天服內(nèi)的壓強(qiáng)會(huì)快速降壓，低壓艙訓(xùn)練是為了幫助航天員適應(yīng)這一變化）
8.真空艙訓(xùn)練戴陡；
通過(guò)航天環(huán)境適應(yīng)性訓(xùn)練塞绿，可以知道航天員身體的極限⌒襞科研人員將航天員的身體極限數(shù)據(jù)獲得之后异吻，當(dāng)航天員進(jìn)入太空，身體數(shù)據(jù)即將達(dá)到身體極限時(shí)，指揮中心會(huì)進(jìn)行遠(yuǎn)程干預(yù)來(lái)保護(hù)宇航員的生命安全诀浪。
（五）應(yīng)急救生訓(xùn)練
如果航天飛行順利的話棋返，返回艙會(huì)落到預(yù)定的區(qū)域。如果出現(xiàn)意外雷猪，返回艙會(huì)偏離預(yù)定位置睛竣，可能是在海里、沙漠里求摇、森林里射沟，而且還可能遭遇地面人員不能準(zhǔn)確定位返回艙的具體位置，在這樣的情況下与境，宇航員需要自救验夯。返回艙里有1-2天供應(yīng)航天員生存需要的所有救援物資，比如用魚(yú)鉤可以釣魚(yú)摔刁，用槍可以打獵挥转。
（六）模擬艙訓(xùn)練
在聽(tīng)完了陳全老師的航天科普分享之后，我有兩個(gè)感悟：
1.航天飛行是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)簸搞，在地球中習(xí)以為常的事情扁位，比如呼吸、身體的散熱等趁俊，在太空中都變得很艱難域仇。為了最大限度確保航天員的安全，航天員必須在地球進(jìn)行嚴(yán)格的體能訓(xùn)練來(lái)適應(yīng)太空的生存環(huán)境寺擂，減少對(duì)身體的損傷暇务。在對(duì)航天員的訓(xùn)練中，訓(xùn)練環(huán)境盡可能還原太空環(huán)境怔软，要求航天員在各種突發(fā)情況下垦细，甚至可能是最壞的情況下，去解決問(wèn)題挡逼。
做事情只有準(zhǔn)備充分括改，才有可能萬(wàn)無(wú)一失。這要求我們不僅需要進(jìn)行大量的模擬練習(xí)家坎，而且需要以最不理想的情況作為藍(lán)本進(jìn)行訓(xùn)練和準(zhǔn)備嘱能。一件事情如果加上了“風(fēng)險(xiǎn)”，我們可能會(huì)采取與理想狀態(tài)下完全不同的解決方式虱疏。
2.第一批中國(guó)航天員有14位惹骂，其中包括陳全在內(nèi)的5位沒(méi)有上過(guò)太空，并且他們已經(jīng)在50歲的時(shí)候退役了做瞪。在第一批航天員服役期間对粪，我國(guó)的載人航天飛船發(fā)射任務(wù)是隔幾年才等到一次，不像現(xiàn)在每年都有，所以會(huì)出現(xiàn)航天員能力達(dá)到了要求卻沒(méi)有機(jī)會(huì)登上太空的情況著拭。按照空間站建設(shè)任務(wù)規(guī)劃纱扭，2021年和2022年我國(guó)將接續(xù)實(shí)施11次飛行任務(wù)，其中包括4次載人飛船發(fā)射茫死，這意味著第二批跪但、第三批選拔出來(lái)的中國(guó)航天員基本全部可以登上太空。
人們總說(shuō)峦萎，努力就可以成功屡久。這樣的觀點(diǎn)夸大了努力的作用，努力的確重要爱榔，但是機(jī)遇也很重要被环。如果陳全老師出生在70年代或是80年代，如果航天員的退休年齡可以延長(zhǎng)幾年详幽，那么陳全老師有很大可能就會(huì)趕上現(xiàn)在這一波中國(guó)載人航天飛船一年內(nèi)多次發(fā)射的時(shí)期筛欢，他也許就可以圓夢(mèng)太空了。
