在一次偶然的機(jī)會(huì)矢腻，看到了蘋果老師的七脈輪蛻變營，看到課程安排射赛，正是自己想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容多柑，當(dāng)時(shí)跟老師鏈接后才知道，原來七脈輪蛻變營是高階的課程楣责，由于沒有心理學(xué)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)竣灌，剛開始，很擔(dān)心自己跟不上課程進(jìn)度秆麸。
但是在蘋果老師的鼓勵(lì)初嘹，以及豆豆班長的督促下，一步一步地跟著學(xué)習(xí)沮趣，課程內(nèi)容基本完成屯烦。雖然說是完成所有課程，但是課程內(nèi)容特別豐富房铭，日后需要好好的復(fù)習(xí)驻龟，再加上具體實(shí)踐，會(huì)有更大的收獲缸匪。
回想最初迅脐，學(xué)習(xí)繪畫心理學(xué)的目的，一來跟自己已有禪繞畫課程相結(jié)合豪嗽，二來可以幫助自己孩子以及身邊的人，但沒想到最大的受益人是自己豌骏。
從看見自己的情緒龟梦，與自己的內(nèi)心小孩聊天，自己從小到大的心結(jié)慢慢打開窃躲，自我批判的時(shí)候變得少了计贰，就如我家孩子說的，媽媽近來發(fā)脾氣的時(shí)候變少了蒂窒。
當(dāng)遇到各種情緒的時(shí)候躁倒，也開始使用課程里介紹的療愈方法荞怒，進(jìn)行情緒的疏導(dǎo)，允許自己與不同的情緒待一會(huì)兒秧秉，允許自己犯錯(cuò)褐桌。
正如蘋果老師在課程中所說的，只要你眼界變大的象迎，事情也就變小了荧嵌。
就這樣，每天觀照自己砾淌。雖然情緒來了又去啦撮，但每一次情緒來臨時(shí)，自己不再焦慮汪厨，更多地去想解決的辦法赃春，暫時(shí)無法解決的問題，也學(xué)會(huì)先放一放劫乱，不再糾結(jié)织中。
近來，還把這種療愈方法用在孩子身上要拂，讓孩子看到自己的情緒抠璃，然后與情緒待上一會(huì)兒。剛開始就想著教會(huì)孩子整理情緒脱惰，想不到孩子對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度也有所改變：從前不重視記筆記搏嗡，不好好登記作業(yè)，現(xiàn)在都能做好了拉一。
真的感恩這次與蘋果老師的遇見采盒，感謝蘋果老師編寫的這套課程，感恩一路上遇到的同學(xué)們蔚润。
療愈路漫漫磅氨，但蛻變不斷。
再次感謝這次的所有遇見嫡纠！
