我一直在想我的幸運(yùn)數(shù)字。我很喜歡4這個(gè)數(shù)字，其實(shí)并不太明白什么可以被稱(chēng)為幸運(yùn)數(shù)字陕见。我只是知道如果微博或者朋友圈讓我隨意點(diǎn)開(kāi)一張圖的話(huà)，我會(huì)點(diǎn)開(kāi)第四張味抖。
當(dāng)我跑在倒數(shù)第四算的時(shí)候评甜，我很幸福∽猩可以說(shuō)是我最開(kāi)心的時(shí)候忍坷，我想到還有三圈就能結(jié)束戰(zhàn)斗的時(shí)候內(nèi)心充滿(mǎn)了愉悅的感覺(jué)。于是我就抱著還剩三圈還剩三圈的想法不停的跑熔脂，就像時(shí)間停止在這里了一樣的跑了n遍這一圈承匣。
我這樣做的時(shí)候內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生一絲絲的恐懼或者是腦洞大開(kāi)，會(huì)不會(huì)其實(shí)我在《恐怖游輪》里的死循環(huán)中呢锤悄。
我跑步很容易受傷韧骗，我想是因?yàn)槲业呐懿阶藙?shì)不對(duì)，我也一直明白自己有高低肩的問(wèn)題零聚。我一直在了解怎樣是正確的跑姿袍暴，走姿和站姿。
細(xì)數(shù)一下我因?yàn)榕懿绞苓^(guò)的傷隶症。本身我就有膝蓋超伸的問(wèn)題政模，包括腿和胳膊，這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該可以通過(guò)矯正肌肉群得到改善蚂会，但是目前我還有些不知所措無(wú)能為力淋样。我的膝蓋因?yàn)槟暧谉o(wú)知之時(shí)沒(méi)有注意保暖，左膝經(jīng)常疼痛胁住；胯骨處趁猴，很多提胯動(dòng)作做不到刊咳，會(huì)抽筋，甚至跑多了會(huì)產(chǎn)生疼痛感儡司；右腳內(nèi)腳踝腫痛娱挨，我想和我走路的時(shí)候總是重心在腳內(nèi)側(cè)有關(guān)，也是因?yàn)檫@樣腓腸肌才會(huì)比較壯捕犬；小腿肌肉疼痛跷坝，真真的是肉疼。這是因?yàn)槿ツ晡乙恢毕胍獏⒓右淮务R拉松碉碉，但是并沒(méi)有接受正確的指導(dǎo)并且自身也沒(méi)有了解更多關(guān)于如何備戰(zhàn)馬拉松的信息柴钻，所以我就只是盲目的一天三跑，大概每天總運(yùn)動(dòng)量能達(dá)到半馬的標(biāo)準(zhǔn)垢粮，但是那種強(qiáng)度使得我的腿痛的一個(gè)月不能做劇烈運(yùn)動(dòng)贴届。
我腳踝已經(jīng)腫了一周了，可是我還是堅(jiān)持跑步足丢，今天更痛了粱腻，我是不是應(yīng)該停止了呢庇配？明天去看看醫(yī)生吧斩跌。
