李菊香焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)17期堅(jiān)持分享576天(2019-10-27)

今天聽(tīng)了第15次焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)課,通過(guò)聽(tīng)課和小組交流涌韩,既有收獲又有迷茫畔柔。

收獲:

一、奇跡問(wèn)句是天上的云臣樱“胁粒可以這樣問(wèn):“你的想象力好嗎?接下來(lái)我要問(wèn)你一個(gè)很奇怪的問(wèn)題:今天晚上你上床休息雇毫,到了夜里奢啥,奇跡發(fā)生了:你的問(wèn)題解決了,但你睡著了嘴拢,早上起床有哪些不一樣意味著奇跡發(fā)生了呢桩盲?”目的和他探討發(fā)生什么是她想要的,要關(guān)注奇跡發(fā)生之后會(huì)是什么樣子席吴,讓她對(duì)未來(lái)更有信心有希望赌结。

二捞蛋、評(píng)量問(wèn)句是登天的梯。評(píng)量問(wèn)句連接過(guò)去柬姚、現(xiàn)在與未來(lái)拟杉。首先和當(dāng)事人探討:如果她想要的都實(shí)現(xiàn)了,會(huì)有哪些不一樣量承?如果給自己打分的話搬设,用1一10分打,滿分10分撕捍,你現(xiàn)在給自己打多少分拿穴?是什么讓你給自己打這么多分的?你希望得多少分忧风?如果實(shí)現(xiàn)了會(huì)怎樣默色?

三、關(guān)注一小步狮腿。把大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)腿宰,實(shí)現(xiàn)了一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo),就自然達(dá)成了大目標(biāo)缘厢。

迷茫:

前些年給自己定了一個(gè)個(gè)小目標(biāo)吃度,實(shí)現(xiàn)后,尤其是晉了級(jí)后贴硫,現(xiàn)在不知道目標(biāo)是什么了椿每?在不清楚答案的情況下,我現(xiàn)在只管付出夜畴,可能成長(zhǎng)著成長(zhǎng)著就明確了拖刃。

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