? ? ? 辭職的第二天腊凶，由于受不了工作中的各種關(guān)系划咐，確切的說(shuō)應(yīng)該是處理不好，建立不了各種關(guān)系钧萍，令自己痛苦褐缠，甚至恐懼，最終還是決定辭職风瘦，之后的生活何去何從队魏，沒(méi)有方向。要不要工作？每天都做什么胡桨，不知道官帘。只知道卸下了工作有一種前所未有的輕松，從來(lái)沒(méi)有這么感受過(guò)感受昧谊。
? ? ? ? 坐在家里看了一天的電視刽虹，晚飯時(shí)間陪老公買(mǎi)了衣服。
? ? ? ? 今天早上莫名的失落感閃過(guò)腦海呢诬，想引起老公的注意涌哲。可并沒(méi)有尚镰，心里慣性的想起阀圾，老公不愛(ài)我，對(duì)我不重視狗唉，是我不夠好初烘，沒(méi)了工作，在家里就是一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的人分俯，心里就堵了账月。幸虧早上老公買(mǎi)了早餐回來(lái)，如果不買(mǎi)早餐直接上班走澳迫，肯定心堵的更厲害了局齿。老公吃過(guò)早餐上班走了。我在家里看了一上午的電視劇橄登，中午出去吃飯抓歼。在路上帶上耳機(jī)繼續(xù)聽(tīng)武志紅的心里學(xué)。最初聽(tīng)的時(shí)候覺(jué)得很有道理拢锹，很有用谣妻，現(xiàn)在聽(tīng)著覺(jué)得更有道理，更有用卒稳。
? ? ? ? 今天聽(tīng)了投射性認(rèn)同蹋半，句式是“你必須如此，否則……”有這樣心里的人充坑，更加渴望建立親密關(guān)系减江，但是他們他們?cè)谟H密關(guān)系中看不到對(duì)方的真實(shí)存在，只關(guān)注對(duì)方是否是自己所愿捻爷，按照自己的所渴望的方式對(duì)待自己辈灼。以我自己的親身經(jīng)歷來(lái)講，這種渴望無(wú)止境也榄，且痛苦巡莹。
? ? ? ? 怎樣治療呢？感受自己的好，接住關(guān)系中的“壞”降宅，不做“支配者”“依賴者”“迎合者”“性感者”建立獨(dú)立的性格骂远。
? ? ? ? 不能再讓我老公用我認(rèn)為對(duì)我好的方式對(duì)待我，要讓他解放出來(lái)腰根。按自己的方式去愛(ài)激才。這樣也解放了我自己，我也會(huì)輕松唠雕，大家都輕松。
? ? ? ? 下午4：00覺(jué)得不能自己待在家里吨述，也是在家里待不住了岩睁，靜不下來(lái)，會(huì)想不好的事情揣云，需要跟這個(gè)世界鏈接來(lái)靜心捕儒，于是收拾了妝容去咖啡館，要了一杯咖啡邓夕，找了位置坐下刘莹，看到一撥人在布置求婚現(xiàn)場(chǎng)，沒(méi)有交流焚刚，沒(méi)有融入点弯，只是看著，不知道這算不算有了鏈接矿咕，然后開(kāi)始了今天的日記……
