目的:怎樣像李欣頻老師一樣過的豐富多彩?
觸發(fā)詞:閱讀吸收舰讹、創(chuàng)意教學(xué)闪朱、作家、旅行經(jīng)驗奋姿、時間管理、終極意義萍悴。
提問:
1.如何挖掘自己的可能性?
2.如何讓自己的生活豐富多彩又能管理好時間癣诱?
3.怎樣寫作?
收獲:
1.人生的終極意義:一切都是最好的安排鲫惶,學(xué)會臣服实抡,學(xué)會say yes to everything,say thanks to everyone澜术。讓自己只專注在有意義的事上,不浪費生命在無謂的事上猜敢,不畏別人的眼光盒延,不怕失敗,讓自己的人生精彩到不想與任何人交換胯盯,讓現(xiàn)在呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)计露。
2.可能性:從自己的立足點去引爆全方位的可能,再從各版本自己去延伸新的視野票罐、新的夢想、新的動力方向疗杉。
3.時間管理:用好手帳蚕礼。
制定計劃:年計劃、月計劃奠蹬、周計劃罩润、日計劃翼馆。
各種表:信用卡資料金度,理財計劃和賬目明細,網(wǎng)站賬號密碼一覽表猜极,最新個人簡歷,愿景頁——小型夢想板(看圖觀想丢胚,啟動吸引力法則受扳,17秒,68秒)勘高、今年十大愿望(優(yōu)先排進月與日計劃中)、明年十大愿望(等到隨時寫進去)蕊蝗,人生藍圖赖舟,座右銘,今年收獲宾抓,待辦事項清單——待看電影、待買書痛单、待買物劲腿、待取物鸟妙、待還物,讀書心得重父,電影心得,靈感矿辽。
注意事項:①年底時列出新的計劃,每周留一天不排事情雕蔽,以防萬一調(diào)整進度宾娜。②做計劃時可放輕松的音樂,心情要愉快前塔,同時體驗已完成的喜悅,之后翻本的時候食零,也感覺所有的計劃都已圓滿完成的狀態(tài)寂屏。③每天必須專心的把該日的進度有效完成,才可以去休閑凑保。④每完成一項大計劃后,可安排一個短期和中期的旅行犒賞自己频伤。⑤用不同顏色的字做標(biāo)記芝此。
4.感官:我們感官長期混用會變得遲鈍,所以一次只用一兩個感官岸更,把這個感官發(fā)揮到極致膊升。例如聽音樂會時只用耳朵,欣賞一朵花時只用眼睛廓译,吃飯時只用味覺和嗅覺。
5.寫作:讓自己活成已是作家的狀態(tài)瓜挽,當(dāng)成功切換成作家身份時征绸,自己的所思所言所行都會是以作家的角度在吸取養(yǎng)分俄占。這個觀點好特別淆衷,讓我想起寫夢想清單也是這個方法,用完成時來寫碰凶,這樣會讓夢想更容易實現(xiàn)鹿驼。
6.旅行:旅行前多看資料,多了解他人的經(jīng)驗畜晰,好好安排一趟獨特的旅程;旅行中放掉所有成見腊瑟,放開所有感官去感覺块蚌,每天簡要記錄(寫關(guān)鍵詞);旅行回來财松,第一時間把感動的細節(jié)專心寫下來纱控,并公開分享。
To do:
1.起床和睡前看自己的夢想板和夢想相冊68秒舶掖。
2.建立手帳體系尔店,先試試用印象筆記、記事本記錄闹获,明年轉(zhuǎn)向電子手帳。
3.將感官發(fā)揮到極致,隨時提醒自己璃谨,先從吃飯開始、觀察植物開始拱雏。
4.將自己的感受第一時間記錄下來,并分享贡耽。