? ? ? 今天在某學校心理教研炭序,不管是情緒疏導還是沙盤體驗活動,都極受用苍日。
? ? ? 最近遭遇工作20多年以來的最大心理危機惭聂,感受到了不公正對待,品嘗到了被綠葉的滋味相恃,自尊心受傷辜纲,積極性受損。雖是預料之內拦耐,但終以此種樣態(tài)呈現(xiàn)耕腾,還是讓我大跌眼鏡,始料不及杀糯。我曾委屈扫俺,最終吆喝出一句:有意思嗎?真沒意思固翰!然后摔門而去狼纬。幾日的氣憤與不平,濁氣滯于內而不得出骂际。
? ? ? ? 以這樣的狀態(tài)來到了教研地疗琉。真誠感謝呂、松兩位領導的精心組織歉铝,感謝崔老師的用心安排盈简。每堂課都是完美呈現(xiàn),既是教研太示,也是培訓送火,更是心靈在氧吧吸氧。
? ? ? ? 課中先匪,心結以褐色巨石樣態(tài)呈現(xiàn)种吸,處于紙的正中央,雖沒有那么尖的角呀非,卻黑沉無比坚俗。石里有我的壓力與不平,有我的委屈與憤怒岸裙。后來猖败,經(jīng)過了故事熏陶和行為訓練,在老師啟發(fā)下降允,我拿起畫筆恩闻,為我的情緒巨石做了工作,讓它變得不一樣剧董。我在巨石旁畫了一棵開滿美麗花朵的花幢尚,枝頭半蓋住巨石破停,在巨石三面畫了萬丈光芒,因為它此刻在我心中已變成一顆稀有的隕石尉剩,落于人間真慢,自帶光芒,熠熠生輝理茎,珍貴無比黑界。既然無法逆轉,莫如接受皂林,退而求其次朗鸠,將其當做人生經(jīng)歷。
? ? ? ? 在沙盤體驗課上础倍,我與當下的自己對話烛占,去選取我中意的沙具,想著把一家三口在孩子三歲時在海邊玩沙的畫面呈現(xiàn)出來著隆∪怕ィ可是沒有找到。我退而求其次美浦,選了一個躺在沙鞋上的調皮蛋做兒子弦赖,選了一個夫妻同看一本書的沙具代表我和丈夫。但帶領老師因時間關系浦辨,突然將拿沙具次數(shù)由5次改變?yōu)?次蹬竖,結果后面就沒來得及調整孩子的朝向,讓我好生遺憾流酬。好在還有三個鮮艷欲滴的大櫻桃币厕,讓我得以滋養(yǎng)。我的覺察是:我此刻更是在一角深耕芽腾,關注自我旦装,與以前的到處布點不同。同行朋友說我成果意識強摊滔,三代表多阴绢,代表成果多多。
? ? ? 小組沙盤中艰躺,有一個特別沙具呻袭,一只老虎,威風凜凜的在樹下站立腺兴,猶如聞香一般左电,就在我擺的孩子沙具旁邊,身后有一座房子做它的后盾。想起了英國詩人西格夫里·薩松曾寫的篓足、余光中譯的“我心中有只猛虎在細嗅薔薇”的不朽警句段誊。心有猛虎,細嗅薔薇纷纫,意即每個人的內心深處都穴居著一只猛虎枕扫,只是在虎穴之外仍有薔薇叢生陪腌。老虎也會有細嗅薔薇的時候辱魁,忙碌而遠大的雄心也會被溫柔和美麗折服,停下腳步诗鸭,安靜欣賞自然賜予它的美好和生活給予它的泰然染簇。猛虎的魄力也可和薔薇的細膩和諧一體,再怎樣的心堅如石或豪情滿懷者强岸,胸中依然有一份清淡靈動锻弓,一份安然靜默蘊藏其中,依然會有柔弱而美麗花朵啟顏開放蝌箍,隨清波婉轉青灼,賞風光霽月。
? ? ? 我亦心有猛虎妓盲,此刻正細嗅薔薇杂拨。