晚上八點半做睡前準(zhǔn)備工作残黑，和大寶約定今晚由爸爸陪睡，于是我?guī)е艿苓M(jìn)臥室睡覺条舔。等到深夜十點多卻被他吵醒，他當(dāng)時已經(jīng)洗漱完畢乏矾，鉆到我懷里準(zhǔn)備一起睡覺（他總是異趁峡梗渴望我能陪著他一起入睡，希望我睡在他的身邊）钻心。當(dāng)下我的心里升起煩躁的情緒凄硼，忍住內(nèi)心的不耐把他帶到與我的大床緊連著的他的床上，陪同他躺下后內(nèi)心感覺非常堵捷沸，忍不住帶著情緒對他說：“快點睡摊沉！”話音剛落，弟弟在大床上開始哭痒给，需要我去喂奶安撫（睡夢中的弟弟感應(yīng)到了我的情緒波動）说墨。我非常煩躁，但又覺得“果然如我所料”苍柏，于是我回到大床喂奶安撫弟弟尼斧。大寶獨自留在自己的床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)等著我安撫好弟弟再去陪他试吁。我一邊安撫著弟弟一邊聽著大寶翻來覆去的聲音棺棵，眼睛余光看著他時不時坐起身觀望著我的安撫進(jìn)度，感受到內(nèi)心的情緒越來越強(qiáng)烈熄捍。終于等到弟弟睡著我走回大寶身旁烛恤，忍不住斥責(zé)他。指責(zé)他言而無信余耽，指責(zé)他很晚不睡覺缚柏，指責(zé)他混亂的作息，甚至想要指責(zé)他不夠胖牙齒不夠好……當(dāng)時的我感覺是有一團(tuán)激烈的情緒宾添，在我的身體內(nèi)想要沖出來船惨，我感到非常的憤怒柜裸。
當(dāng)我意識到自己的情緒逐漸開始失控，殘留的理智警覺的拉回自己粱锐，開始立刻向內(nèi)覺察疙挺。我停下一切動作和話語，坐在大寶旁邊靜靜的自省怜浅，快速的梳理了一下自己铐然，向著內(nèi)心深處觀察了一會兒。當(dāng)我梳理完畢對大寶說：“媽媽知道你希望我陪著你恶座，但是我的內(nèi)心并不樂意這么做搀暑，我覺得如果我在你的床上陪你入睡，弟弟夜里需要喝奶和安撫時就會通過哭泣來尋找我跨琳，我就需要回到他的身邊去安撫他自点，而他的哭泣很可能會驚擾到你，甚至引起你的夢哭脉让，到時候我既要安撫弟弟又要安撫你桂敛，這樣的循環(huán)往復(fù)，讓我只是想象一下就覺得身心疲累溅潜。所以术唬，在你提出要我陪同你入睡的那一刻，我已經(jīng)感到很累很煩滚澜，所以我會有情緒升起粗仓。在我的認(rèn)知中你已經(jīng)不再是需要媽媽每時每刻陪伴在身邊的年紀(jì)，所以我覺得每時每刻陪伴著你已經(jīng)不再是我當(dāng)下的責(zé)任设捐。所以在我的心里借浊，我會更渴望讓自己感到舒適。但是每一次你提出要求萝招，我又總不忍心拒絕你巴碗，于是我壓抑著自己，努力的滿足你的需要即寒，在這個過程中我會產(chǎn)生抱怨，我甚至?xí)a(chǎn)生強(qiáng)烈的恨意召噩，我不知道我在恨誰母赵，或者說我在怨恨自己，因為我沒有照顧好自己具滴。這就是每個晚上媽媽都容易情緒失控的主要原因凹嘲，所以今天我希望能夠把我的感受如實的告訴你，從現(xiàn)在起媽媽會更多的照顧自己的心情和需要构韵。而你要明白媽媽很愛你周蹭，也很愿意陪伴照顧你趋艘，但在此之前媽媽最需要陪伴和照顧的是自己，就像我們約定過的那樣凶朗，我們都要好好愛自己瓷胧，把自己的感受放在最重要的位置上，你能夠理解嗎棚愤？”
在我說這一番顛來倒去雜亂無序的話的時候搓萧，大寶一直躺在一旁專心的聽著，在我說完后他靜靜的點頭表示理解宛畦，他的表情非常平靜瘸洛，沒有任何的委屈和不滿。于是我親吻了一下他的額頭次和，對他說：“媽媽就在一旁的床上與你一起入睡反肋，雖然我們睡在兩張床上，但是一伸手就可以觸碰到對方踏施，而且我想告訴你石蔗，無論我們身體之間的距離是多遠(yuǎn)，我的心都愿意一直陪著你读规∽ザ剑”
接下來，我們分別在自己的床上一起進(jìn)入夢鄉(xiāng)束亏，在那一刻我感覺我們兩個人的心緊緊的靠在一起铃在。我感覺很放松也很安寧，我的內(nèi)心無比的順暢碍遍。
這一夜定铜，大寶沒有再夢哭。我終于“拒絕”了他怕敬，但卻開啟了更深的接納揣炕。
