《少有人走的路》讀書筆記1
? ? ? 我們總是先完成容易和喜歡做的工作苛败，面對那些復雜繁瑣讓自己痛苦的事情卻總想回避太惠，例如該完成的作業(yè)，要交的PPT硫豆，該洗的襪子等等，總是會拖到最后一天最后一刻才去慌忙的勉強完成笼呆。
? ? ? ? 但是熊响，細想一下，如果一天工作8個小時诗赌，一個小時的痛苦和7個小時的快樂汗茄，自然比一個小時的快樂和7個小時的痛苦劃算。
? ? 為什么我們不愿意推遲滿足感铭若，哪怕一兩個小時洪碳，甚至幾分鐘，及時完成工作然后心安理得快樂的玩耍呢叼屠？
? ? ? ? 自我價值的認可是自律的基礎瞳腌，因為當一個人覺得自己很有價值時，才會采取一切必要的措施來照顧自己镜雨。
? ? ? 當一個人自我評價很低嫂侍，總覺得自己低人一等，不覺得自己有價值，自然不會覺得自己的時間有價值挑宠，也便就縱容自己擺爛了菲盾。
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自律就是自我照顧，自我珍惜痹栖，而不是自暴自棄亿汞。
? ? ? 自我價值源于內心的安全感瞭空，內心的安全感來自于童年時候父母的愛和照顧揪阿，這是父母給孩子最好的禮物，如果沒有從父母那里獲得咆畏，也可以通過其他渠道得到南捂，只不過更為艱辛，往往要經(jīng)過一生的鏖戰(zhàn)旧找，且難以成功溺健。
