最近外賣點的有點多了毅往，感覺有些膩味了半醉，中午就去了一家常去的店里吃午飯叹放。拿完餐的我正準備去打一份例湯，老板見到我來了句你是不是最近變胖了林艘，然后我當時感覺午飯都不香了，我還不能自欺欺人的說這只是錯覺混坞，因為我是真的胖了一些北启。
上半年控制飲食加強運動量好不容易瘦了幾斤，然后這兩個月人放縱了拔第，結(jié)果之前的努力全白費了咕村，而且比原來還重了一兩斤。還是自制力太差了蚊俺，跑步如果能堅持我也不會淪落到現(xiàn)在這種地步懈涛，訂好了學習運動的計劃但是就是沒有嚴格的去執(zhí)行，還是得對自己嚴格一點泳猬。
