01.積極的生活態(tài)度
? 勇于迎接挑戰(zhàn)讯柔，用積極悲靴、樂觀的態(tài)度來面對生活臭胜。
02.培養(yǎng)健康的心態(tài)
? 正確地看待他人的成功，不可因為一時的妒嫉癞尚，而做出不可挽回的事情耸三。
03.發(fā)現(xiàn)生活的小確幸
? 將自己的思緒放在正面、積極的事情上浇揩，做一名生活的有心人仪壮，能察覺到更多美好的事情。
04.專注于問題的解決辦法
? 遇到挫折時胳徽，不可停滯不前积锅，讓自己陷入失敗的痛苦中，找到破解的方法养盗，才是我們走出困境的出路缚陷。
05.要自我感覺良好
? 正確地認(rèn)識自己、相信自己往核，沒有誰會比你自己更了解你自己的了箫爷。
06.要合理地宣泄怒火
? 不要做受氣包或便利貼女孩，遇到事情時聂儒，躲避是解決不了問題的虎锚。找到合適的時機，向他們闡述自己的觀點衩婚，比起爭吵要好得多窜护。
07.不要抱怨，行動起來
? 埋怨起不了什么作用非春，只會讓你變得愚昧柄慰，把關(guān)注點放在如何成長上鳍悠，完成比完美更重要。
08.培養(yǎng)愛好
? 很多人的日常只是刷刷手機坐搔、看看網(wǎng)劇藏研，對于學(xué)習(xí)技能、培養(yǎng)興趣概行，只是知道蠢挡，卻不想花費時間以及精力去行動，只有知道并且做到的人凳忙，才能體會到其中的樂趣业踏。
09.尋找健康的娛樂方式
? 有的人為了尋求刺激，走上了不歸路涧卵。要想豐富自己的生活勤家，最好挑選健康的方式來放松，比如瑜伽柳恐、登山伐脖、繪畫等等。
10.多交朋友
? 廣交益友乐设，找到能與自己共同前行的朋友讼庇。一個人走得快，一群人走得遠近尚。人生是條漫長的路蠕啄，雖然看不到盡頭，但只要一同前行戈锻，總有一天能到達終點歼跟。
