日常生活中歼争，相信小伙伴們都遇到過嘴角上長“司令”（就是長痘痘）的情況，由于長時間熬夜加班渗勘、飲食不當(dāng)沐绒、睡不著、焦慮旺坠、心煩氣躁都會引發(fā)上火乔遮！
每次上火的時候，經(jīng)常會嗓子疼取刃、嘴巴長泡蹋肮，甚至長痘痘，有時候喝了許多板藍(lán)根或者是涼茶也不見好轉(zhuǎn)蝉衣。
其實括尸，有一種日常生活中的小方法能快速清熱降火巷蚪，而且原料以及制作方法也非常簡單病毡，可行性和性價比都是非常高的！
這種降火小妙招就是：開水沖雞蛋Ｆò亍＠材ぁ！（簡稱：雞蛋茶）
是的淌喻，你沒看錯僧家。
雞蛋茶能安神鎮(zhèn)靜，還有降火的作用裸删，
而日常生活中容易上火的人八拱，也可常喝雞蛋茶來以防上火。
例如用雞蛋加冰糖沖水喝，有安神鎮(zhèn)靜的作用肌稻。
這樣做清蚀，對于營養(yǎng)的流失幾乎可以忽略不計哦~
對于心煩氣躁、失眠焦慮爹谭、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用枷邪。
你知道嗎？
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)诺凡、脂肪东揣、維生素、鈣腹泌、鋅嘶卧、鐵、核黃素和卵磷脂等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)凉袱，具有補(bǔ)肺養(yǎng)血脸候、滋陰潤燥的功效。
如果绑蔫，在雞蛋茶中加入冰糖的話运沦，會有上面神奇的變化嗎？
小提示：冰糖具有補(bǔ)中益氣配深、和胃潤肺携添、養(yǎng)陰生津的功效。
將雞蛋和冰糖一起用開水沖服篓叶，不但可以有效地保存雞蛋中的營養(yǎng)成分烈掠，還具有清熱去火的作用。
此外缸托，出現(xiàn)喉嚨腫痛左敌、口腔潰瘍等上火癥狀的人還可用食鹽代替方中的冰糖，與雞蛋一起種開水沖服俐镐，這樣也能取得不錯的療效矫限。
不過，不管是在此方中加冰糖還是食鹽佩抹，都要選擇適量的放入叼风，
否則不但起不到去火的作用，還會加重上火的癥狀棍苹。
就像上圖中的雞蛋茶一樣无宿，相信生活中有很多人都做過，因為方法很簡單枢里，又具有營養(yǎng)豐富的一種雞蛋茶孽鸡，只有這樣的雞蛋茶經(jīng)常喝才會有好處蹂午，相信很多人都不知道，雞蛋水喝多了會給人們帶來好處的彬碱，相信你們都會知道的画侣。
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