戒糖第一步

這兩周在有意識地減少糖分攝入? 尤其是蛋糕這類 奶茶沒完全戒掉 但喝的也比之前少很多了 愛上了吃蔬菜沙拉? 吃wagas很多 但好貴啊? 昨天喝零度可樂 竟然覺得甜地發(fā)齁 今天點了香草奶茶 也覺得甜膩地不行 很開心 希望能一步步進行下去直到完全戒糖 現(xiàn)在嘴周邊還有好幾個痘痘? 看看堅持減糖一段時間會不會有氣色

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