今天是星期六
起床：6：00
就寢：21：30
天氣：晴
心情：美好
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：①完成一篇文章 ②給二寶讀書(shū) ③陪大寶聊天，解決和同學(xué)之間的矛盾掏缎。
改進(jìn)：情緒掌控能力提升简软，和大寶溝通方式改進(jìn)。
習(xí)慣養(yǎng)成：寫文章日更
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
今日定下周目標(biāo)：
1 每天看書(shū)10頁(yè)钮追，一周看70頁(yè)，一個(gè)月看完一本書(shū)阿迈。(《捕捉兒童敏感期》）
2 日更元媚。(看完10頁(yè)書(shū)寫讀書(shū)感悟）
3 每天讀經(jīng)典10分鐘。
4 每天讀英語(yǔ)10分鐘苗沧。
(3和4刊棕，利用早起時(shí)間大聲朗讀。）
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨日看了鐘鐘戰(zhàn)友的文章待逞，對(duì)她有了進(jìn)一步的了解甥角，很受鼓舞，也促使自己繼續(xù)寫文章來(lái)讓自己更好的成長(zhǎng)识樱。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐都在家吃蜈膨，清淡為主，瘦肉雞蛋和豆?jié){牺荠，蔬菜水果翁巍，主食少量，多喝水休雌。
鍛煉：無(wú)灶壶。今日要加油！
人際·家人·朋友
昨日公婆來(lái)家中杈曲，幫忙看娃驰凛，做午飯胸懈。
感恩。
工作·思考
思考：大寶的一些行為是想引起我的注意恰响，因?yàn)橛辛硕殞?duì)他關(guān)注和陪伴的少了趣钱。所以，接下來(lái)胚宦，要多陪陪他了首有。
每天的讀經(jīng)典和記單詞，在早上完成枢劝。讀書(shū)和寫文章在上午完成井联。(二寶睡著趕緊看，趕緊寫您旁。）(一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間來(lái)完成）
每天的鍛煉要在下午完成烙常。(二寶睡著，我午睡時(shí)間要減少一些鹤盒。利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)蚕脏，如果情況有變，也得40分鐘侦锯。）
［靈活掌控時(shí)間來(lái)做事］［鍛煉自己執(zhí)行計(jì)劃的能力］
最美好的三件事
1.和家人關(guān)系更好了驼鞭。
2.看書(shū)學(xué)習(xí)讓自己心情愉悅。
3.越來(lái)越覺(jué)得加入007是最正確的事率触。
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
思考终议、未來(lái)：
怎么實(shí)現(xiàn)和老公定的五年目標(biāo)汇竭？
我得認(rèn)真學(xué)習(xí)寫作葱蝗，認(rèn)真向戰(zhàn)友學(xué)習(xí)，合理運(yùn)用每天的時(shí)間细燎，不偷懶两曼，不拖延！深耕玻驻！
