? ? 01講[緣起時(shí)間管理]時(shí)間管理100講-01
2018年是我結(jié)識(shí)時(shí)間管理和踐行時(shí)間管理的元年狞谱，最初被帶上這條道的是我的一個(gè)同事勃黍，我們都屬于生完二胎重新回歸工作的職場(chǎng)媽媽剑辫，時(shí)間不夠用讯嫂、精力不夠用砸琅、體力不夠用等困惑讓我們覺得需要變革一下程剥，于是開始主動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，以下是我和時(shí)間管理以及與葉武濱老師時(shí)間管理結(jié)緣的三部曲秋泳。
? ? ? 一潦闲、愛之初體驗(yàn)： 在給二寶斷奶之后攒菠，2018年5月份開始踐行90天早起迫皱、運(yùn)動(dòng)、親子閱讀辖众，剛開始的兩周非常痛苦卓起，由于夜晚要起夜照顧孩子，早上被鬧鐘叫醒后凹炸，仍然是昏昏欲睡戏阅，當(dāng)時(shí)缺乏動(dòng)力，真正屬于形式上的為了早起而早起啤它，前兩周搞的白天也非常累奕筐，經(jīng)過大概兩周后舱痘，基本上適應(yīng)了早起、運(yùn)動(dòng)和親子閱讀离赫，習(xí)慣的力量就是這么神奇芭逝，踐行完90天后，發(fā)現(xiàn)早起已經(jīng)成為自己的習(xí)慣渊胸，自己瘦身了12斤旬盯，陪孩子月度了37本書籍），這不代表結(jié)束翎猛，僅僅是開始。
? ? ? 二切厘、堅(jiān)持成真愛：我是如此的幸運(yùn)萨咳，在90天的早起、運(yùn)動(dòng)疫稿、親子閱讀踐行完略有懈怠之時(shí)某弦，我因上PMP結(jié)識(shí)了項(xiàng)目管理陳朋之老師，9月17日而克，在我早起的過程中靶壮，發(fā)現(xiàn)陳老師也屬于早起的人兒，通過看書以及自我觀察员萍，這時(shí)我真正意識(shí)到優(yōu)秀的人似乎都有早起的習(xí)慣腾降，并在在時(shí)間管理方面都優(yōu)于常人，自那時(shí)我便暗暗給自己加油碎绎，為了向優(yōu)秀的人靠近螃壤，為了遇見更好的自己，我要將早起筋帖、運(yùn)動(dòng)奸晴、學(xué)習(xí)踐行到底。
? ? ? 三日麸、將愛進(jìn)行到底：雖然堅(jiān)持了早起寄啼、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)代箭，這只是踐行時(shí)間管理的基礎(chǔ)墩划，仍缺乏時(shí)間管理的系統(tǒng)性和專業(yè)性，一次偶然的機(jī)會(huì)看到易效能葉老師的微信推廣活動(dòng)嗡综，并在朋友圈進(jìn)行了分享乙帮，分享之后得到了我PMP 陳老師的回復(fù)，陳老師說葉老師是他大學(xué)同學(xué)极景，一下子感覺與易效能好有緣分察净，愛屋及烏驾茴，為了不負(fù)陳老師對(duì)學(xué)員的鼓勵(lì)和期待，系統(tǒng)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的熱情被點(diǎn)燃氢卡，于是加入了易效能天使踐行班并在喜馬拉雅購(gòu)買了時(shí)間管理十周進(jìn)階課程沟涨，到今天為止已經(jīng)堅(jiān)持早起226天，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)瘦身15斤异吻，每天早上運(yùn)動(dòng)后堅(jiān)持學(xué)習(xí)或者聽書裹赴。
? ? ? 管理大師彼得.德魯克說，時(shí)間是一個(gè)人最稀缺的資源诀浪，為了充分利用好這稀缺資源棋返，我將用心學(xué)習(xí)并踐行時(shí)間管理，做一個(gè)不浪費(fèi)稀缺資源雷猪，不浪費(fèi)生命的人睛竣。
02講[美好的一天從早上起床開始]時(shí)間管理100講-02
? ? ? ? 一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起求摇，時(shí)間管理的第一習(xí)慣是早起射沟！作為兩個(gè)孩子的媽媽真正體會(huì)到，白天的時(shí)間屬于工作与境，下班至臨睡前的時(shí)間屬于家人验夯，唯有早起才能和周圍人的時(shí)間錯(cuò)開，早起是真正屬于自己的時(shí)間摔刁，而且是一天中最高效的時(shí)間挥转。
? ? ? ? 早起讓我真正擁有了自我獨(dú)處、高效理事共屈、豐盈充實(shí)的感受绑谣，早起讓我變得充實(shí)，讓我有時(shí)間學(xué)習(xí)拗引、思考和計(jì)劃自己的一天借宵，我已經(jīng)愛上早起。從被鬧鐘叫醒矾削，昏昏欲睡到現(xiàn)在的被習(xí)慣壤玫、被生物鐘叫醒，這種感覺十分美好怔软！
? ? ? 早起之后我的做事順序基本也已形成習(xí)慣垦细，先向早起的老師、好友們問安挡逼、喝一杯白開水、喝一杯清咖啡為運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪做準(zhǔn)備腻豌、運(yùn)動(dòng)家坎、聽書或者看書嘱能、為大寶上學(xué)做準(zhǔn)備、化淡妝出門上班虱疏，早起就是這么神奇惹骂，讓以前晚起床而導(dǎo)致的匆匆忙忙、丟三落四等一地雞毛的狀況做瞪，變得到如今的從容对粪、淡定、充實(shí)装蓬。
? ? ? 感恩與我同行一起早起著拭，互相問候的老師、朋友牍帚，一個(gè)人走不容易走得遠(yuǎn)儡遮，一群人走才會(huì)走的更遠(yuǎn)，感謝早起的路上一直有您相伴暗赶！
? ? ? ? 一日之計(jì)在于晨鄙币，一晨之計(jì)在于起，時(shí)間管理的第一習(xí)慣是早起蹂随！作為兩個(gè)孩子的媽媽真正體會(huì)到十嘿，白天的時(shí)間屬于工作，下班至臨睡前的時(shí)間屬于家人岳锁，唯有早起才能和周圍人的時(shí)間錯(cuò)開详幽，早起是真正屬于自己的時(shí)間，而且是一天中最高效的時(shí)間浸锨。
? ? ? ? 早起讓我真正擁有了自我獨(dú)處唇聘、高效理事、豐盈充實(shí)的感受柱搜，早起讓我變得充實(shí)迟郎，讓我有時(shí)間學(xué)習(xí)、思考和計(jì)劃自己的一天聪蘸，我已經(jīng)愛上早起宪肖。從被鬧鐘叫醒，昏昏欲睡到現(xiàn)在的被習(xí)慣健爬、被生物鐘叫醒控乾，這種感覺十分美好！
? ? ? 早起之后我的做事順序基本也已形成習(xí)慣娜遵，先在踐行群內(nèi)打卡蜕衡、向早起的老師、好友們問安设拟、喝一杯白開水慨仿、喝一杯清咖啡為運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪做準(zhǔn)備久脯、運(yùn)動(dòng)、聽書或者看書镰吆、為大寶上學(xué)做準(zhǔn)備帘撰、化淡妝出門上班，早起就是這么神奇万皿，讓以前晚起床而導(dǎo)致的匆匆忙忙摧找、丟三落四等一地雞毛的狀況，變得到如今的從容牢硅、淡定蹬耘、充實(shí)。
? ? ? 感恩與我同行一起早起唤衫，互相問候的老師婆赠、朋友，一個(gè)人走不容易走得遠(yuǎn)佳励，一群人走才會(huì)走的更遠(yuǎn)休里，感謝早起的路上一直有您相伴！
