? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?自律是真自由
? ? ? ?又到最后一刻交作業(yè)，但是這次不是拖延凉驻，而是假期臨時(shí)到外地了面徽。我終于擠進(jìn)真自由的訓(xùn)練營了艳丛，報(bào)名時(shí)，我心跳加速趟紊，久違的感覺氮双，很多年都是很平靜的生活了。自律一直是我的核心痛點(diǎn)霎匈，當(dāng)初看《少有人走的路》第一句話就是戴差，人生十有八九不如意，小我非愁踔觯抗拒暖释，生活多么美好呀，但是現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到問題是成長的基石墨吓，心智還是成長了球匕，雖然比別人慢，但是有質(zhì)的變化帖烘。
自律五步走
1亮曹、推遲滿足感
不要逃避，不要著急評(píng)價(jià)。
2照卦、直面現(xiàn)實(shí)
告訴自己式矫，我現(xiàn)在面對(duì)一個(gè)需要解決的問題，不管舒服不舒服窄瘟，不管喜歡不喜歡衷佃，不管愿意不愿意，這就是我的現(xiàn)實(shí)蹄葱，我要直面這個(gè)現(xiàn)實(shí)氏义。
3、承擔(dān)責(zé)任
是的图云，無論如何這都是我的責(zé)任惯悠。
4、承諾改變
我承諾不管多困難竣况，我都要嘗試做出改變克婶。
5、采取行動(dòng)
把你要做的改變立即做起來丹泉。下一步行動(dòng)
這個(gè)方法太實(shí)用情萤，這5步我走了2步吧，慢慢地堅(jiān)定信念的往下走吧摹恨。
自律才是真自由筋岛。
? ? ? ?自律是解決問題的第一步。自律是一種有意識(shí)的晒哄、尊重現(xiàn)實(shí)的睁宰、承擔(dān)成長責(zé)任的、把痛苦轉(zhuǎn)化為快樂的能力寝凌。原來自律柒傻，不只是自我約束，而是一種自我設(shè)定的思維行動(dòng)模式较木。
? ? ? ? 人類行為本質(zhì)模型红符，分析的非常到位。以前碰到問題逃避伐债，忽視预侯、情緒波動(dòng)，拖延等泳赋，到最后結(jié)果更糟雌桑。如果我能面對(duì)喇喉，那才是真自由祖今。
《黑客帝國1》討論
剛開始抗拒看這個(gè)電影，平常小我愛看花美男，韓劇之類的千诬，但是是作業(yè)必須看耍目。
1、沒有硬性規(guī)定和任何界限徐绑，一個(gè)充滿任何可能性的世界邪驮。
? ? ? 如果不是更隨永澄2年，看到這句話就想又是雞湯傲茄，瞎掰毅访。事實(shí)是這樣的：上次分身術(shù)訓(xùn)練營，我把“”每個(gè)人的資源都是充足的盘榨，至少有3種以上方案解決問題喻粹，做更好的自己“作為電腦屏保了，每當(dāng)遇到問題草巡，看著它守呜，靜靜地想資源有哪些？哇好多呀山憨！事實(shí)就是這樣的查乒。然后行動(dòng)問題慢慢就解決了。信念的力量太巨大了郁竟。
2玛迄、認(rèn)識(shí)的世界和走向世界是兩回事。
? ?我的理解是命運(yùn)可以改變枪孩，先知說男主角不是救世主憔晒，但是最后經(jīng)過努力他變成了是。積極主動(dòng)的力量蔑舞。
3拒担、男主角說他能救黑人老大，信念的力量攻询。
小結(jié)
? ? ?真自由離我很遠(yuǎn)嗎从撼？我在一步一步向你靠近。心中有方向了钧栖，路可能就不那么長那么難走了低零，感謝同組同一個(gè)訓(xùn)練營的伙伴們，我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗拯杠。加油吧掏婶！
