《2025年第1周復(fù)盤：關(guān)于“每周復(fù)盤”的個(gè)人思考》
說到做到，2025重新回復(fù)寫“每周復(fù)盤”。但是，跟之前會(huì)有一些變化：
第一泉唁，知行陪伴營（鵝打卡），每周日（最晚次周一）如期完成揩慕。
第二亭畜，不能影響周日早睡；如有沖突迎卤，以“早睡”優(yōu)先拴鸵。建議：別拖延、早完成蜗搔。
第三劲藐，公眾號是否同步發(fā)送？看實(shí)際情況就好碍扔，不完全糾結(jié)于此瘩燥。
01 年/月目標(biāo)
【2025年關(guān)鍵詞】
做減法/斷舍離/深度聚焦（具體還沒想好選哪一個(gè)秕重。不同。。）
【1月主題】
2024復(fù)盤&2025規(guī)劃溶耘。主要體現(xiàn)三個(gè)方面：
①.跨年旅行
②.復(fù)盤&規(guī)劃
③.年貨選買
02 第1周復(fù)盤
①.跨年旅行
??如期完成二拐。
有按計(jì)劃順利推進(jìn)，也有無法實(shí)現(xiàn)的遺憾凳兵，還有額外的小驚喜百新；恐怕每一次旅行都會(huì)存在這樣的狀況。
??兩大突破庐扫。
遇到房源問題饭望，先跟民宿老板溝通仗哨；溝通無果之后，果斷選擇平臺(tái)投訴铅辞。最終厌漂，民宿老板、我倆斟珊、平臺(tái)達(dá)成一致共識苇倡。當(dāng)然，是按照我的意愿與需求被滿足為最終結(jié)果囤踩。
【旅行途中旨椒，遇到任何問題，都不要將就堵漱；該爭取一定要爭取综慎，否則吃虧的是自己∏诼】
本次出行期間寥粹，與以往相比，最大的突破就是白天拍拍拍埃元，晚上睡前及時(shí)刪刪刪涝涤、修修修照片，然后發(fā)個(gè)總結(jié)版（一日行程游玩）結(jié)束每一天岛杀。
比起之前總是想著行程結(jié)束阔拳，再來“斷舍離”照片或是集中發(fā)圈，內(nèi)耗要少很多类嗤，也不至于因拖延最終不了了之糊肠。
【最大突破，及時(shí)創(chuàng)建了“濟(jì)南跨年”照片文件夾遗锣；這樣所有濟(jì)南行照片货裹，直接去這個(gè)文件夾下尋找即可。又快又方便精偿！】
②.復(fù)盤&規(guī)劃
??重讀《只管去做》弧圆。
今年決定：深度跟隨“越讀營”，每月精讀一本書笔咽。跟著發(fā)發(fā)的共讀進(jìn)度與每日導(dǎo)讀搔预，每天一章如期完成。即使周末叶组，也是自行提前閱讀（下周會(huì)感覺輕松多了）拯田。
第一次讀是在2023年12月，這次是2025年1月甩十。時(shí)隔一年后船庇，再次重讀：感覺自己又升華了吭产。開始關(guān)注之前未曾關(guān)注到的部分，比如：體驗(yàn)突破鸭轮、指揮家和艦長等垮刹。
【這是一個(gè)本值得每年底或年初，重讀一遍的經(jīng)典好書张弛』牡洌】
??認(rèn)真完成每日打卡。
發(fā)發(fā)的“每日導(dǎo)讀”吞鸭，真心對我?guī)椭薮笏露Ｖ灰刻煺J(rèn)真讀書，再認(rèn)真思考刻剥，最終寫成走心的答案遮咖；2025年度規(guī)劃，自行浮現(xiàn)了造虏。
③.年貨選買
老公為主導(dǎo)御吞，已經(jīng)放入一大批了。給爸媽公婆的“新年禮”已經(jīng)選好了漓藕。
我的部分陶珠，待買清單：生抽、春聯(lián)享钞、花生豆揍诽、紫薯、冬季襪子栗竖、其他待定暑脆。
④.其他成就
??趁早“早睡100天”日課完成證書
??趁早“倒計(jì)時(shí)100天勇士計(jì)劃”達(dá)成
??發(fā)皮“100天陪伴營”優(yōu)秀學(xué)員證書
??周末午休時(shí)間有所控制，30分鐘～1小時(shí)之間
??2025規(guī)劃/書單/影單分門別類記錄
??安排周末采買/清洗羽絨服/衛(wèi)生間深度清掃
??有不滿狐肢，直白告訴伴侶添吗；并給予彼此臺(tái)階下
??重啟每周六早上空腹量體重
??關(guān)心公婆、叮囑爸媽出行
??給予監(jiān)督營小伙伴們指引份名、陪伴與鼓勵(lì)碟联、相信
⑤.書影音綜
【讀書】2本
《只管去做》序言+1.1.～1.4
《濟(jì)南》二次重讀
【聽書】3本
《漫威》《幸福的種子》《成長的覺醒》
【電影】2部
《暴裂無聲》《心迷宮》
【綜藝】
《明偵2-10》《再見愛人4》11～12
03 下周規(guī)劃
第一，早睡同窘。
工作日恢復(fù)+周末盡量不要太晚（重要突破）
第二玄帕，健康部脚。
感覺自己中招了想邦。。委刘。先把身體養(yǎng)好再說丧没。
第三鹰椒，書寫營。
跟上節(jié)奏呕童，不掉隊(duì)漆际。
2025第1/89周復(fù)盤，完成夺饲。
2025第2/90周復(fù)盤奸汇，再會(huì)。
“不拘泥于形式往声，讓每一次復(fù)盤擂找，真正作用于自己的月/年/五年目標(biāo)達(dá)成，才是最關(guān)鍵的浩销」嵯眩”
晚安。
