今天下班騎行回家，沒(méi)出單位大院蔼啦，就摔了一下榆纽。當(dāng)時(shí)感覺(jué)挺尷尬的，沒(méi)檢查傷勢(shì)捏肢，就急忙上車(chē)?yán)^續(xù)走了奈籽。
摔倒的過(guò)程是：起步呢，邊騎車(chē)子邊戴手套鸵赫，而且戴著入耳式耳機(jī)衣屏，聽(tīng)著書(shū)，平衡感也沒(méi)有那么強(qiáng)辩棒，車(chē)把一拐狼忱，就摔倒了。雙手著地一睁，腳踝處蹭了自行車(chē)一下钻弄，左右腿膝蓋處跪在了地上。
由于是起步者吁，傷勢(shì)倒也不重窘俺。只有腳踝處蹭破了一點(diǎn)皮，手掌挫的有點(diǎn)疼复凳，但是沒(méi)有破皮瘤泪。由于是初春天氣穿的也挺厚，兩腿膝蓋處育八，都是只有點(diǎn)疼对途。心理上的傷害比身體上的更疼吧。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：準(zhǔn)備停當(dāng)了再開(kāi)始騎行髓棋；騎行過(guò)程中無(wú)論起步還是正常騎行实檀，都不要有其他的動(dòng)作，操作手機(jī)、穿戴手套、調(diào)整耳機(jī)等，都要停車(chē)的時(shí)候再進(jìn)行夺颤；一旦開(kāi)始騎行后豫，不要有多余的動(dòng)作；騎行手套還是挺有必要的怀愧。
騎行是個(gè)好事侨颈，一定要注意安全，謹(jǐn)記芯义！
肩膀吃處第二天開(kāi)始有點(diǎn)疼哈垢，估計(jì)也有軟組織挫傷。只是起步摔車(chē)就這么嚴(yán)重扛拨，以后騎行要千萬(wàn)注意安全霸欧帧！
