因果
? ? ? ? 二十來(lái)天于个，凌晨1點(diǎn)來(lái)鐘睡，6:30起床暮顺。很不幸朋友見(jiàn)到我說(shuō)厅篓，老了很多。本以為這樣能起得了床就是身體吃得消捶码，原來(lái)這都是表象羽氮，看似沒(méi)有強(qiáng)迫內(nèi)心欺騙自己可以減少睡眠。其實(shí)每天的精神狀態(tài)就是不行惫恼，還是需要足夠的睡覺(jué)來(lái)保證白天的質(zhì)量档押。早起不能改，那就g只能盡量晚睡祈纯，把時(shí)間提前出來(lái)令宿，也一直在覺(jué)察自己自己內(nèi)心狀態(tài)。也許目前變化不大腕窥，但相信一定可以積累渴望改變的欲望粒没。
現(xiàn)在的社會(huì)是進(jìn)步的，既然有那么多的問(wèn)題那么一定還有許多地方是不完善簇爆。按理說(shuō)：人與人之家的溝通癞松，交流應(yīng)該變得更加地暢快。現(xiàn)在反而更大地依賴于手機(jī)入蛆、pc端拦惋，面對(duì)面的交流變少，那就該是這樣的嗎安寺？ 一定不是厕妖，互聯(lián)網(wǎng)只是降低重播。
