內(nèi)容概要
? ? ? ? 本書主要圍繞人類常見的兩種思維模式：固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式進(jìn)行敘述，從體育暂论、商業(yè)面褐、人際關(guān)系、父母取胎、老師與教練等多個(gè)角度展哭，通過豐富的案例來展現(xiàn)和分析兩種思維模式的表現(xiàn)形式、各自特點(diǎn)和影響的差異性匪傍，以強(qiáng)烈的對(duì)比反差來強(qiáng)調(diào)擁有成長(zhǎng)型思維模式的重要性您市，同時(shí)給出了鍛煉成長(zhǎng)型思維模式的主要方法。
? ? ? ? 對(duì)于我來說役衡，這是一次非常不同凡響的頭腦風(fēng)暴茵休，通過閱讀和思考，我認(rèn)真分析了自身存在的固定思維模式手蝎，想明白了許多自己以往無法做到而且很苦惱的事情榕莺，并且打算把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到自己以后的學(xué)習(xí)、工作棵介、家庭關(guān)系钉鸯、親子關(guān)系、人際交往等方面中鞍时，讓我的人生變得更加具有幸福感亏拉。
幾點(diǎn)感悟
? ? ? ? 一、關(guān)于如何看待成功和失敗
? ? ? “固定型思維的人把發(fā)生的事當(dāng)作一把衡量自己的能力和價(jià)值的標(biāo)尺逆巍，希望能夠確保自己的成功及塘。”反思我自己锐极，是一個(gè)自我評(píng)價(jià)較低的人（看笙僚，馬上給自己貼上了標(biāo)簽），很多時(shí)候我表面上很有自信灵再，讓別人看來什么事情都能辦得成肋层，要比一般人強(qiáng)。其實(shí)我心里面特別害怕翎迁，怕自己脆弱的一面被別人戳穿栋猖。因此當(dāng)遇到大項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，就非常難受汪榔，心里非称牙抗拒，害怕自己因?yàn)樽霾缓枚鴵p壞了在別人心目中的形象痴腌。所以我的習(xí)慣做法是一直拖著不做雌团，直到 Deadline出現(xiàn)才匆忙草草了事，交上去敷衍一下士聪。交上去后心里面慌得很锦援，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)罵。但同時(shí)又暗暗把完成工作質(zhì)量不高的原因歸結(jié)為真正下功夫做的時(shí)間不夠剥悟，如果自己有足夠的時(shí)間肯定做得很好灵寺。如果領(lǐng)導(dǎo)不罵我曼库，結(jié)果還不錯(cuò)，又開始沾沾自喜替久，認(rèn)為自己不費(fèi)吹灰之力就完成了這個(gè)事凉泄，我“不需要通過太多努力就能獲得成功”躏尉，進(jìn)而認(rèn)為“我是一個(gè)天才蚯根、聰明人≌兔樱”
? ? ? ? 而有時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)槲肄k不好事發(fā)火了颅拦，就非常痛苦沮喪，不斷地在內(nèi)心否定和攻擊自己教藻，認(rèn)為自己太沒有用了距帅，什么事都辦不好，笨蛋一個(gè)括堤。還有一個(gè)方式就是找借口碌秸，想辦法推脫責(zé)任，認(rèn)為不是自己負(fù)主要責(zé)任悄窃，是其他人或客觀原因的問題讥电。瞧，這就是我面對(duì)失敗的態(tài)度轧抗，不是承認(rèn)失敗恩敌，從失敗中學(xué)習(xí)、吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)横媚，而是給自已貼上負(fù)面標(biāo)簽纠炮，打擊自信心，或者以推卸責(zé)任的方式嘗試著修復(fù)自已的自尊灯蝴，堵住了成長(zhǎng)的路恢口。
? ? ? ? “成長(zhǎng)型思維的人相信自已的能力是可以發(fā)展的，即使是在事情發(fā)展不順利時(shí)也能擁有這種想要提升自己并堅(jiān)持不懈的激情”穷躁。只要不否認(rèn)錯(cuò)誤耕肩，仍然可以在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。我以后要學(xué)會(huì)正確地面對(duì)生活中的得與失折砸，正確地對(duì)待成功和失敗看疗。成功意味著做到了最好的自己，而不是證明我強(qiáng)于其他人睦授。而對(duì)于失敗两芳，它不能給我下定義，證明我是個(gè)笨蛋去枷，它只是一個(gè)我需要面對(duì)和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題怖辆。它是一次機(jī)會(huì)是复，而不是死刑，努力是通往成功的關(guān)鍵竖螃，我能接受自己的不完美之處淑廊，我的缺點(diǎn)可以通過努力去彌補(bǔ)。
? ? ? ? 二特咆、關(guān)于親子關(guān)系
? ? ? ? 這本書中提到了父母的固定型思維對(duì)孩子的影響季惩，這塊讓我感觸很深。
? ? ? 第一是天賦腻格、智商画拾。在很多人眼里里，孩子有某方面的天賦對(duì)于父母來說非常驕做菜职，會(huì)認(rèn)為孩子非常聰明青抛、是個(gè)天才。并且好多父母在日常生活中過分關(guān)注了孩子的能力酬核，在鼓勵(lì)孩子時(shí)也是以一種非趁哿恚夸張的態(tài)度來肯定，“你真聰明嫡意！你真棒举瑰！你這么快就作完作業(yè)了！你沒有用多大努力就取得了這么好的成績(jī)鹅很！”而這些說法其實(shí)非常容易養(yǎng)成孩子的固定型思維嘶居，讓他認(rèn)為自己本來就是個(gè)天才，聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的促煮，對(duì)遇到的所有問題都應(yīng)該能輕而易舉地解決掉邮屁。這樣其實(shí)會(huì)損害他的學(xué)習(xí)動(dòng)力，當(dāng)他遇到難題或挫折時(shí)菠齿，就可能會(huì)以逃避冒險(xiǎn)佑吝、選擇簡(jiǎn)單甚至撒謊等方式，來確保自己的成功绳匀。
? ? ? ? 我們作為父母芋忿，要樹立好導(dǎo)向，淡化孩子的天賦和能力疾棵，重點(diǎn)關(guān)注他們做事的方法戈钢、采取的策略、努力是尔、選擇殉了、興趣、勇氣拟枚、挑戰(zhàn)等上面來薪铜，因?yàn)閳?jiān)韌的意志和決心比某些天賦的優(yōu)勢(shì)更加強(qiáng)大众弓。父母要讓他們感到，并不是自己擁有了特別的天賦才高興隔箍，而是他們?yōu)榱顺晒Ω冻龅呐Χ潛P(yáng)他谓娃。哪怕即使努力后失敗了也沒關(guān)系，這不是在給自己的智力水平下定義蜒滩，而只是自己缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能滨达，從中學(xué)到新的知識(shí)、獲得能力帮掉、體驗(yàn)快樂才是真正重要的弦悉。要重視好奇心窒典、持續(xù)專注蟆炊、勇敢和努力，教會(huì)他們熱愛挑戰(zhàn)瀑志，把做難事當(dāng)作獲得經(jīng)驗(yàn)涩搓、吸取教訓(xùn)，享受努力的過程劈猪。這樣孩子才不會(huì)成為贊揚(yáng)的奴隸昧甘，擁有種可以建立和修復(fù)自信心的終生有效的方法。
? ? ? ? 第二是成績(jī)战得。如果僅僅只是根據(jù)一張考卷上的一個(gè)分?jǐn)?shù)就來對(duì)孩子作出評(píng)價(jià)充边，這是不科學(xué)的，人的表現(xiàn)不能只根據(jù)一次考試來斷定常侦。要讓小孩子懂得浇冰，成為一名學(xué)生，主要目標(biāo)是拓展自己的知識(shí)聋亡，拓展自己思考和探索世界的方法肘习，分?jǐn)?shù)不是最終結(jié)果，而是幫助自己繼續(xù)成長(zhǎng)的一個(gè)途徑坡倔。
? ? ? ? 盡量不要貼標(biāo)簽漂佩，不管是肯定的還是否定的標(biāo)簽都不要貼，即去評(píng)判孩子罪塔。因?yàn)樗鼈儠?huì)擾亂孩子們的思想投蝉，給他們帶去壓力：當(dāng)貼上肯定標(biāo)簽時(shí)，孩子們們害怕會(huì)失去它：當(dāng)貼上否定標(biāo)簽時(shí)征堪，孩子會(huì)可能因此就喪失自信瘩缆，而真正成為了標(biāo)簽所描述的樣子。要進(jìn)行有建設(shè)性的批評(píng)和幫助请契，讓他們理解如何去彌補(bǔ)自己的錯(cuò)誤咳榜。
? ? ? ? 三夏醉、關(guān)于團(tuán)隊(duì)管理
? ? ? ? 一個(gè)團(tuán)隊(duì)，首先要有一個(gè)良好的氛圍涌韩，最好是一種能容忍錯(cuò)誤畔柔、欣賞通過努力不斷成長(zhǎng)的氛圍。當(dāng)人處于一個(gè)以個(gè)人能力為標(biāo)尺的環(huán)境里時(shí)臣樱，一旦形象受到損害靶擦，就會(huì)感受到巨大的壓力，有可能因此不敢承認(rèn)自己的錯(cuò)誤雇毫，寧愿選擇撒謊玄捕。在固定型思維模式下，領(lǐng)導(dǎo)者可能會(huì)被下屬看作永遠(yuǎn)不會(huì)犯錯(cuò)的圣人棚放，個(gè)別成員認(rèn)為自己擁有特殊的天賦和權(quán)力枚粘，領(lǐng)導(dǎo)者為了強(qiáng)化自我而壓制不同意見，員工為了獲得領(lǐng)導(dǎo)的肯定而站在和領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一的立場(chǎng)上飘蚯。當(dāng)這樣的情形出現(xiàn)時(shí)馍迄，就說明一個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沉迷于一種自我優(yōu)越感的假象，這樣非常不利于理性決策和共同成長(zhǎng)局骤。
? ? ? 一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要有一名強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)者攀圈，他要有這樣的特質(zhì)：不輕易評(píng)判一個(gè)人的優(yōu)劣，相信人是可以不斷發(fā)展的峦甩。他不會(huì)通過一些手段來證明自己強(qiáng)于其他人赘来，不會(huì)搶他人的功勞，更不會(huì)刻意打壓他人來顯示自己的強(qiáng)大凯傲。相反犬辰，他會(huì)不斷進(jìn)取，反思錯(cuò)誤和不足泣洞，虛心接受別人的意見忧风，在大家的共同努力中把團(tuán)隊(duì)建得更強(qiáng)。
? ? ? ? 如果我以后創(chuàng)業(yè)或者擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)了（希望有吧）球凰，要致力于強(qiáng)化成長(zhǎng)型思維狮腿，不要把崗位當(dāng)成展示或者驗(yàn)證自我價(jià)值的平臺(tái)，而是通過努力學(xué)習(xí)和工作呕诉，不斷促進(jìn)自己缘厢、員工以及整個(gè)公司的成長(zhǎng)。要有勇氣敞開胸懷甩挫，將能夠幫助解決問題的人聚在一起開會(huì)討論贴硫，迎迎接任何新的想法和變化，接受任何人的批評(píng)和建議。同時(shí)營(yíng)造一個(gè)擁有成長(zhǎng)型思維的環(huán)境英遭，讓他們知道：擁有天賦當(dāng)然是好事间护，但這只是起點(diǎn)，能力是可以通過學(xué)習(xí)提高的挖诸。企業(yè)最重視的是學(xué)習(xí)能力和堅(jiān)持不懈的精神汁尺，而不是現(xiàn)成的天賦和才能。要不斷提高他們的學(xué)習(xí)熱情多律，讓他們?cè)谖磥砀菀鬃呦虺晒Α?/p>
? ? ? ? 作為管理者要讓員工知道痴突，真正優(yōu)秀的員工是對(duì)工作充滿激情和欲望的員工，他們最重要的不斷發(fā)展成長(zhǎng)狼荞，而不是急于證明自我辽装、體現(xiàn)個(gè)人的重要性。具有積極主動(dòng)性相味、能夠解決問題拾积、不斷努力學(xué)習(xí)新技能、不怕挫折和失敗攻走、能坦然接受批評(píng)并堅(jiān)決改正等等這樣的人才是領(lǐng)導(dǎo)真正贊賞和認(rèn)可的殷勘。
? ? ? ? 四、關(guān)于家庭關(guān)系
? ? ? ? 一個(gè)家庭是否和陸昔搂，家庭成員之間的良好關(guān)系很重要。但人都是有個(gè)性的输拇，夫妻摘符、父母、公婆等成員的加入策吠，會(huì)讓關(guān)系變得很復(fù)雜逛裤，所謂“清官難斷家務(wù)事”就是這個(gè)道理。關(guān)系可以改善的猴抹，而不是固定不變的带族，通過努力可以使關(guān)系變得更加親密。溝通非常重要蟀给，正因?yàn)橥ㄟ^不斷溝通才正確理解對(duì)方的想法蝙砌，調(diào)整雙方的期望，化解誤會(huì)和矛盾跋理，統(tǒng)一思想和目標(biāo)择克，增進(jìn)感情和動(dòng)力。
? ? ? ? 要盡量避免有這樣的固定化思維：我們每個(gè)人的性格都沒有辦法改變前普，我的家人應(yīng)該知道我的想法肚邢、感受和需求，我也同樣應(yīng)該知道他的。對(duì)于平時(shí)存在的問題視而不見骡湖，不想面對(duì)和解決贱纠。而當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)就光顧著責(zé)備對(duì)方，認(rèn)為這是對(duì)方的性格缺陷响蕴，進(jìn)而更加厭惡他并巍。婚姻最主要的一個(gè)特征就是要鼓勵(lì)伴侶成長(zhǎng)换途，也要讓對(duì)方鼓勵(lì)你成長(zhǎng)弛作，讓雙方在這段感情中達(dá)到自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的潛能织咧。
? ? ? ? 五哄啄、形成正確的成長(zhǎng)型思維
? ? ? ? 成長(zhǎng)型的思維模式不是個(gè)人思想上的某些優(yōu)點(diǎn)，也不是單純的努力（無效的努力懈息、沒有嘗試新方法的努力）肾档，而是要把努力的過程和最終的結(jié)果相關(guān)聯(lián)。要持續(xù)改變辫继，否則它會(huì)消失得比出現(xiàn)得還快怒见。
? ? ? ? 第一步：接受。承認(rèn)每個(gè)人都有一部分固定思維模式這個(gè)事實(shí)姑宽。
? ? ? ? 第二步：觀察遣耍。明確是什么激發(fā)了你的固定思維模式。那個(gè)模式下的人格是什么時(shí)候出現(xiàn)的炮车，怎樣影響你的舵变。
? ? ? ? 第三步：命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字瘦穆。
? ? ? ? 第四步：教育纪隙。教育這個(gè)思維模式的人格，在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)扛或，歡迎他的到來绵咱，并想一下他會(huì)對(duì)你說什么，但要告訴自己熙兔，為什么要邁出這一步悲伶，并要求他和你一起踏上旅程。
? ? ? ? 固定型思維模式人格本來是為了保護(hù)你黔姜、讓你感到安全才存在的拢切，只是沒有找到正確的方法。所以要用成長(zhǎng)型的思維方法教育他秆吵，讓他接受挑戰(zhàn)淮椰，不放棄，在受挫后卷土重來。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫于2018.6.27
