時(shí)間管理—感悟

話說(shuō):時(shí)間無(wú)相人無(wú)覺(jué)忽肛,時(shí)間這個(gè)東西村砂,過(guò)得總是很快,當(dāng)想要抓住的時(shí)候屹逛,偏偏又過(guò)去了础废,總讓人患得患失。在好朋友的鼓勵(lì)下罕模,我學(xué)習(xí)了時(shí)間管理的課程评腺,沒(méi)學(xué)之前,覺(jué)得自己對(duì)時(shí)間已經(jīng)放棄管理了淑掌,好多事情蒿讥,在內(nèi)心深處已經(jīng)形成習(xí)慣。

感悟一:合理的利用碎片時(shí)間

回顧一下抛腕,我每天利用在刷朋友圈芋绸、看微博、看QQ空間担敌、看視頻等的時(shí)間很多摔敛,幾乎空下來(lái),都是在做這些事情柄错。但是學(xué)習(xí)了時(shí)間管理舷夺,突然腦海一亮,自己應(yīng)該把這些時(shí)間利用起來(lái)售貌,可以用來(lái)做一些小計(jì)劃给猾、小收集、小思考颂跨、小溝通敢伸、小學(xué)習(xí)等等。不要讓猴腦暫居自己的大部分時(shí)間精力恒削,做到人腦與猴腦相協(xié)調(diào)池颈,做事與娛樂(lè)相調(diào)節(jié)尾序。

感悟二:對(duì)抗心魔,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合(番茄工作法)

不得不承認(rèn)躯砰,我是一個(gè)對(duì)待工作認(rèn)真的人每币、而對(duì)待生活,個(gè)人的人生規(guī)劃粗糙的人琢歇。腦海里有很多想法兰怠,想著要每天做手帳、發(fā)表文章李茫、考助理會(huì)計(jì)師從業(yè)證揭保、還想每天做做菜健康生活、提升下學(xué)歷等等魄宏,可是就是靜不下心來(lái)秸侣。而番茄工作法告訴我,其實(shí)是可以靜下心來(lái)的宠互,我可以每天的一小段時(shí)間味榛,規(guī)定了去做某一件事,時(shí)間不要太長(zhǎng)名秀,例如20分鐘左右励负,休息一下,做點(diǎn)猴腦想要做的事情匕得,然后在制定一段時(shí)間,去做某一件事情巾表,在休息一下汁掠,提高時(shí)間的利用率,來(lái)對(duì)抗心魔集币。

感悟三:學(xué)會(huì)用4D法考阱,合理安排時(shí)間

大家都知道,做事情要分輕重緩急鞠苟,不要本末倒置乞榨,最終還一事無(wú)成。4D即:DELETE刪除当娱、DELEGATE給合適的人做吃既、DELAY退后做、DO立馬做跨细,這樣一說(shuō)鹦倚,瞬間腦子很清晰,其實(shí)自己不應(yīng)該放棄時(shí)間管理冀惭,每天震叙,不同的時(shí)間階段掀鹅,做想要的事情,目的清晰媒楼,并且效率還高乐尊,會(huì)使得每天都有成就感,心情愉悅划址。

對(duì)于時(shí)間管理科吭,畢竟每個(gè)人有每個(gè)人的生活習(xí)慣,工作方式也不同猴鲫,但對(duì)于每天都密切相關(guān)的時(shí)間对人,我希望我自己重視起來(lái),更好的去規(guī)劃自己的工作拂共、生活牺弄。

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