自律在于自我管理，絕對(duì)不是自我控制慧耍。
一個(gè)人的精力是有限的，需要察覺(jué)自身精力消耗丐谋，分配好自己的能量芍碧。
閱讀，對(duì)于文字敏感的人來(lái)說(shuō)号俐，是一種享受泌豆；而對(duì)于先天患有閱讀障礙的人，則是在找虐吏饿。
喝酒踪危，對(duì)于血性之人意味著豪放蔬浙；對(duì)于酒精過(guò)敏者來(lái)說(shuō)，卻是在索命贞远。
運(yùn)動(dòng)健身畴博，于體力充沛的人而言是日常，卻是體弱多病者無(wú)力承受的生命之重蓝仲。
每個(gè)人都有屬于自己的生物鐘俱病，有的人白天睡覺(jué)，晚上才起床奮斗袱结；
有的人晚上思想比較活躍亮隙，而非早上；怎么實(shí)現(xiàn)自律是沒(méi)有條款的垢夹，適合自己規(guī)律的才是最好的溢吻。
人生在世，雖說(shuō)優(yōu)秀是追求果元，但是對(duì)自己過(guò)分的苛刻促王，那樣生活會(huì)變得沒(méi)有任何意義。
不要等到下班的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)工作沒(méi)完成噪漾；不要等到查出癌癥才悔恨當(dāng)初不戒煙硼砰；不要等到被現(xiàn)實(shí)痛擊，頭破血流了之后才反省過(guò)往欣硼；不要為了一時(shí)之爽题翰，耽誤了整個(gè)人生；不要等到撞了南墻诈胜，才幡然醒悟豹障。
