接受自己褥符,理解自己龙誊,愛(ài)自己

1.

導(dǎo)致一段關(guān)系無(wú)法繼續(xù)下去的原因不是兩人之間的諸多不同,而是這些不同不被理解喷楣。雞湯說(shuō)趟大,理解比愛(ài)更難得。當(dāng)我們說(shuō)自己渴望被理解時(shí)铣焊,我們其實(shí)是在說(shuō)逊朽,我渴望有人來(lái)共享我的現(xiàn)實(shí)。你并不需要同意我的觀點(diǎn)曲伊,但是我需要你聽(tīng)見(jiàn)我叽讳,當(dāng)你聽(tīng)見(jiàn)了我所說(shuō)的,那至少證明我們?cè)谕粋€(gè)現(xiàn)實(shí)里,我們戴的是相同的VR眼鏡岛蚤,我不是孤獨(dú)的邑狸。相反,如果你與一個(gè)人溝通灭美,對(duì)方拒絕聆聽(tīng)推溃,像是一拳打在棉花里,你就會(huì)有無(wú)力感届腐,你便開(kāi)始懷疑自己的現(xiàn)實(shí)铁坎。

那為什么理解如此稀有?我們每個(gè)人都是帶著創(chuàng)傷成長(zhǎng)的犁苏,有的人多一些硬萍,有的人少一些。這些創(chuàng)傷围详,如果置之不理朴乖,就會(huì)成為我們潛意識(shí)里的禁忌。我們大多數(shù)時(shí)候可以繞過(guò)這些禁忌照常生活助赞,甚至意識(shí)不到它們的存在买羞,因?yàn)樵缫蚜?xí)慣,但是當(dāng)我們與另一個(gè)人有交集時(shí)雹食,對(duì)方未必會(huì)與我們共享這些禁忌畜普。所以當(dāng)對(duì)方企圖和我們溝通時(shí),我們就選擇不去聽(tīng)見(jiàn)群叶,而在對(duì)方看來(lái)吃挑,我們的拒絕聆聽(tīng)無(wú)可避免的成了故意扭曲對(duì)方的現(xiàn)實(shí)。

所以街立,接受自己舶衬,理解自己,愛(ài)自己赎离,把自己內(nèi)心獨(dú)有的禁區(qū)盡量縮小逛犹,這樣我們與別人共享的現(xiàn)實(shí)就能越多,我們理解他人的能力就越強(qiáng)梁剔,我們也能得到更多理解和愛(ài)圾浅,形成一個(gè)好的循環(huán)。

2.

別輕易說(shuō)“我不會(huì)”憾朴。別輕易封印自己。

我只是暫時(shí)不會(huì)喷鸽,但是我愿意嘗試众雷,愿意學(xué)習(xí),愿意承受改變的壓力,愿意在挫折中堅(jiān)強(qiáng)砾省,所以我遲早會(huì)鸡岗。比別人慢也不要緊,比別人弱也沒(méi)關(guān)系编兄,只要是我真心在意的轩性,再微小的進(jìn)步都會(huì)給我最充沛的感受,這本身就是獎(jiǎng)賞狠鸳。你遇到的波折越多揣苏,越證明你對(duì)自己的改變?cè)酱蟆?/p>

同樣是人,在事里面磨的越多件舵,鍛煉越大卸察。所以最后你看那些過(guò)得開(kāi)朗的,身強(qiáng)體壯的铅祸,并不一定是最幸運(yùn)最順利的那群人坑质,而是能夠擺脫懶惰自我進(jìn)化的人。

3.

對(duì)自己耐心一點(diǎn)临梗,態(tài)度好一點(diǎn)涡扼。太急于求成和破罐子破摔都是現(xiàn)在大多數(shù)人的毛病,對(duì)自己生活狀態(tài)期望不該是“要么就趕緊好起來(lái)”和“要不就糟糕到底吧”盟庞。

其實(shí)不是你的錯(cuò)吃沪,是現(xiàn)在的信息流給你傳遞的東西太多太快了,你首先得知道自己要什么茫经,該朝什么方向進(jìn)行努力巷波,就不會(huì)慌這慌那了。

而且每個(gè)年紀(jì)都會(huì)有每個(gè)年紀(jì)的困擾卸伞,要有壓力但不要過(guò)度抹镊,在該進(jìn)步的年紀(jì)里一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,沉淀荤傲、累積和學(xué)習(xí)垮耳。

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