#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～8唐潔-富陽#
20170820（63/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日1玫瑰
昨晚11:00睡（未完成 ）
今日1朵玫瑰
早睡（11:00）
【幸福實修99天目標(biāo)】
早起
早睡
按時打卡
【幸福金句】#幸福實修#沒有任何義務(wù)做一年前、一天前，甚至15分鐘前的那個自己绿淋。無需抱歉 忐忑 愧疚衣吠，你天生擁有經(jīng)歷 變化 以及成長的權(quán)利。
【夢境】無
【覺察日記】一直恐懼開車的我，試著問，可以讓我開一會嗎？同伴應(yīng)允了诬烹，于是摸著方向盤前行，腳背是最顯酸痛起來的弃鸦，我知道我緊張了绞吁，一旁的同伴說著慢點好了，沒事的寡键，叫兩個娃娃也不要發(fā)聲....一開始我還提醒自己沒事的掀泳，可車上太安靜了雪隧，反倒讓我不知如何是好？于是我開始尋找話題员舵，氣氛慢慢變得柔柔的....嗯脑沿，不錯，就是這個節(jié)奏感马僻，跟著感覺行......
