幸福實修

#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修08班~8唐潔-富陽#

20170821(64/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

昨晚11:00睡(未完成 )


今日1朵玫瑰

早睡(11:00)

【幸福實修99天目標】

早起

早睡

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【幸福金句】#幸福實修#無法達成的目標才是我的目標乳幸,迂回曲折的路才是我想走的路轻纪,而每次的歇息禁漓,總是帶來新的向往。等走過更多迂回曲折的路,等無數(shù)的美夢成真后猪勇,我才會感覺失望,才會明白其中的真義。所有的極端與對立都告消失之處乡革,即是涅槃。

【夢境】無

【覺察日記】在超市買東西摊腋,同伴指著紙盒對孩子說:“這是咖啡沸版,你不能喝的”我看個看說:“這是牛奶咖啡”“你以為我看不出來,我當然知道這是牛奶兴蒸,這么大的英文字我是認識的”同伴說视粮。我立刻閉緊嘴巴....羞愧的我好想找個地洞鉆下去,我錯了嗎橙凳?我多嘴了嗎蕾殴?.....心里好難受的,她的意思是說我貶低她了嘛岛啸?我沒這個意思呀钓觉。要怎么解釋說的清楚呢?我的語氣是不是不好坚踩,所以她會有另一層意思的解釋荡灾。我怎么那么討人嫌呢?.....好想哭

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