01 我的幸福日記：
今天筐眷，我修改了一篇文章，又寫了一篇文章习柠，都是與幸福相關(guān)的匀谣，融入了自己的生活經(jīng)歷，以及對(duì)幸福的體會(huì)资溃，希望能讓更多的人感受到身邊的美好武翎。
其實(shí)，對(duì)于我們這些凡夫俗子而言溶锭，還有什么比追求幸福更重要的呢宝恶？
我們工作、掙錢趴捅，是為了提高生活質(zhì)量垫毙，為了幸福；我們鍛煉身體拱绑，是為了獲得健康综芥，健康了，才能更幸福欺栗；我們交友毫痕，是希望與人交流思想征峦，消除孤獨(dú)迟几，也是為了讓自己幸福；我們培養(yǎng)興趣愛好栏笆，跳舞类腮、唱歌、寫作蛉加、閱讀等蚜枢，豐富我們的生活，充實(shí)我們的心靈针饥，同樣是為了幸福厂抽。
如果一份工作讓你感覺苦不堪言，甚至危及健康的時(shí)候丁眼，或許你就應(yīng)該做出相應(yīng)的調(diào)整筷凤。曾經(jīng)，我先生在一家500強(qiáng)公司上班，路上要花費(fèi)3個(gè)小時(shí)藐守。有一段時(shí)間他經(jīng)常胃疼挪丢，得了慢性胃炎，于是卢厂，他毅然換了工作乾蓬。
如果一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，讓身心過度勞累慎恒，甚至傷害你的身體的時(shí)候任内，即使你再熱愛它，也應(yīng)當(dāng)立刻停止融柬。畢竟族奢，留得青山在，才不怕沒柴燒丹鸿。我曾經(jīng)堅(jiān)持晨跑了一兩個(gè)月越走，有一次不慎傷了膝蓋，后來我便開始打太極或者跳舞了靠欢。
如果一個(gè)朋友曾與你相交甚深廊敌，但是，時(shí)過境遷门怪，人會(huì)變化骡澈，感情也會(huì)變化。當(dāng)你們之間的友情或愛情已不復(fù)存在的時(shí)候掷空，甚至開始彼此傷害肋殴、彼此仇恨的時(shí)候，那么坦弟，也請(qǐng)放手护锤，給雙方自由，將曾經(jīng)的美好酿傍，存于心中烙懦。
你曾經(jīng)堅(jiān)持多年的一項(xiàng)興趣愛好，如果突然讓你覺得繼續(xù)下去非常痛苦赤炒、難以忍受了氯析，不妨停下腳步，分析一下原因莺褒，或者去感受一下其他的美好掩缓。調(diào)整好心態(tài)，再投入其中遵岩。如果依然讓你享受其中的你辣，那么繼續(xù)堅(jiān)持；如果依然痛苦，那么該放手時(shí)就放手吧绢记。
如果你把追求幸福放在首要位置的話扁达，許多選擇也更容易，更簡單蠢熄。
當(dāng)然跪解，每個(gè)人境況不同，追求不同签孔，也是自然叉讥。有的求名，有的逐利饥追，選擇和行為當(dāng)然也就不同了图仓。
想清楚自己想要的，然后義無反顧但绕，無怨無悔救崔，也是一種幸福吧。
02 朋友們的幸福點(diǎn)滴：
1. 以前總是放大別人身上的缺點(diǎn)捏顺，忽視了優(yōu)點(diǎn)六孵，因而，幸福指數(shù)頗低》荆現(xiàn)在轉(zhuǎn)變思想劫窒，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，自己也逐漸愉快起來拆座。
以前我經(jīng)常批評(píng)孩子主巍，還常常誤解她，孩子哭的時(shí)候我還不允許她哭挪凑。我做得太不稱職了孕索。昨天孩子去吃烤鴨，還特意將鴨頭帶回來給我吃岖赋，說媽媽喜歡吃鴨頭檬果。我對(duì)她那么嚴(yán)厲，可她依然這么愛我唐断。她真的特別有愛心，有責(zé)任感杭抠。
每天抽出幾分鐘感受生活中的美好脸甘，感受幸福，不要讓它稍縱即逝了偏灿。愛其實(shí)一直包圍著我丹诀，只是我以前不曾去體會(huì)。
2. 下課后下雨了，我姐來接我铆遭∠踝回家我們買了肉做好吃的，還是挺幸福的枚荣。
3. 我對(duì)著孩子笑碗脊，他總是會(huì)回應(yīng)你，又長大一些了橄妆。在婆婆家也更放松了衙伶，感恩。
4. 今天連上兩節(jié)瑜伽課害碾，體力比從前大大提高矢劲，渾身輕松自在。和老公有些矛盾慌随，我主動(dòng)和他溝通芬沉，而不是像以前那樣被動(dòng)了。這樣的效果很好阁猜，當(dāng)天的問題花嘶，當(dāng)天解決。
5. 約了朋友一起聊天蹦漠，好開心椭员。付出友情的同時(shí)，也收獲了友誼笛园。
03 幸福研習(xí)社能量肯定句（字詞隘击、標(biāo)點(diǎn)局部調(diào)整）：
1.我相信：真正的愛一直在我內(nèi)心。
2.我決定不再向外抓取研铆，回歸內(nèi)在埋同。
3.我愿意給自己更多的耐心與陪伴。
4.我愿意打破自己的認(rèn)知棵红，自我突破凶赁。
5.我愿意為自己負(fù)起百分百的責(zé)任。
6.我愿意不斷清理內(nèi)在逆甜，騰出更多的空間虱肄。
7.我相信通過自己，可以美化生活的角角落落交煞。
8. 我愿意釋放自己咏窿，破繭而出。
9.我承諾清理對(duì)自己所有的指責(zé)與評(píng)判素征。
10.我相信：內(nèi)在源源不斷的力量集嵌，一直都在萝挤。
11.我承諾接收所有的挑戰(zhàn)。
12.我愿意為成為更加閃耀的自己根欧，不斷向前怜珍。
親愛的朋友，今天凤粗，你快樂嗎酥泛？
歡迎將你的幸福感受和我們一起分享，傳遞給更多的人侈沪。
