1绽昏、在企業(yè)里面一定要讓自己處于不斷地學(xué)習(xí)狀態(tài)悉稠，要積極主動地去學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)校焦，學(xué)習(xí)別人好的處事方法和態(tài)度赊抖，還有知識方面的更新，要比較多地了解自己所處的這個行業(yè)以及所在企業(yè)將會用到的知識寨典。
2氛雪、每個人不必想一月之后甚至一年之后的事，只要想著今天我要做些什么耸成，明天我該做些什么报亩，然后努力地去完成它。
3 井氢、一點(diǎn)點(diǎn)地提升弦追，一點(diǎn)點(diǎn)地自我肯定，再加上給自己一點(diǎn)小小的物質(zhì)獎勵花竞，慢慢地你就會離目標(biāo)越來越近了劲件。
4 、如果行動缺乏勇氣约急，可以嘗試“耗盡恐懼”這個方法零远。把最壞的情況講出來，最糟糕的情緒發(fā)泄出來厌蔽，讓恐懼大聲講話牵辣，從而消化它的能量。
5 奴饮、給自己的心理暗示必須是正向積極的服猪。eg.用“放輕松”代替“不要緊張”
6 供填、潛意識指潛藏在我們一般意識底下的一股神秘的力量。擅于運(yùn)用潛意識罢猪，會使你的生活和工作朝你想的方向發(fā)生改變近她。
7 、改變=對現(xiàn)狀的不滿x美好的愿景x第一步的努力-阻力
8 膳帕、人的一生有兩個最大的財富粘捎，一個是我們擁有的才華，另一個是我們擁有的時間危彩。我們的一生是用時間來換取才華攒磨。
9 、孕婦不宜吃花椒汤徽！
10娩缰、只有把時間花在你真正看中和真正投入的事情上，才能夠產(chǎn)出最大的價值谒府。
11 拼坎、增加情感賬戶投資方式：理解他人；注意小節(jié)完疫；履行承諾泰鸡；正直誠信；勇于致歉壳鹤；無條件的愛盛龄。
12、 早睡早起芳誓，好的狀態(tài)來自于好的節(jié)奏余舶。
13、不僅個人需要“以終為始”锹淌，公司和團(tuán)隊(duì)同樣需要“以終為始”欧芽，需要想清楚從哪里來、到哪里去以及存在的價值和意義是什么葛圃。
14 、 桂圓孕婦憎妙、便秘者不能多吃库正！
15 、產(chǎn)婦不宜過早吃藕厘唾！
16 褥符、每個人心中都有夢想，這個夢想也是終極目標(biāo)抚垃，終極目標(biāo)也稱愿景喷楣，一步步實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的過程就是過程目標(biāo)趟大。
17 、積極思考六步法：事實(shí)不等于假設(shè)铣焊；反面證據(jù)逊朽；其他可能；不是太糟曲伊；控制點(diǎn)向內(nèi)叽讳；找正面意義。
18坟募、微微一笑很傾城岛蚤！
19 、樂觀的人更成功更長壽懈糯！
20 涤妒、十一的辦法讓你的大腦更高效：定期鍛煉Get Exercise Regularly；充滿好奇Indulge in your Curiosity赚哗；嘗試新鮮事物Try New Things她紫；吃正確的食物Start Eating Right；聽音樂Turn on Some Music蜂奸；保持充足的睡眠Get Enough Sleep犁苏；積極思維Positive Thinking；閱讀Read扩所；腦力訓(xùn)練游戲Brain Training Games围详；減少看電視的時間Scale Back Your TV time；抗擊炎癥Combat Inflammation祖屏。
21助赞、降血壓、防中風(fēng)袁勺，飯后一根香蕉雹食。
