文/愛看書的朵拉
看到很多作者推薦這本書，趕緊拜讀了一遍绍绘。書中提到的一些觀點和方法對我比較有啟發(fā)。例如對于寫作抗拒心理的分析迟赃，總結(jié)很透徹陪拘。對于寫作的練習方式上，提出的觀點也很新穎纤壁，讓潛意識直覺為寫作服務左刽。這也算是開發(fā)潛能的一種方式吧。之前看過一些心理發(fā)展的書酌媒，也知道一些潛意識的力量欠痴，只是沒想到潛意識還有這種功效迄靠。對這本書傳遞的知識點很喜歡，不過表達方式有些不喜歡喇辽，思路不夠清晰掌挚，有幾個章節(jié)重復說一件事，前部分比較冗長菩咨。
干貨總結(jié)如下：
1.對于寫作這件事一直無從下手吠式，等靈感，拖延抽米，各種依賴心理特占，原來是潛意識在抗拒這件事。所以第一步就是戰(zhàn)勝狡猾的潛意識云茸，不再有借口不去立刻行動是目。
2.拋棄完美主義的想法，先純粹練習寫這件事查辩，約束自己的無意識胖笛，練習讓無意識為寫作服務。
3.讓無意識為寫作流動這個技能居然可以獲得宜岛！利用晨間寫作可以完成這項訓練长踊，比比習慣的起床時間早起半個或一個小時。不要說話萍倡，不要讀報不要任何文字信息身弊，立即開始寫作。想到什么寫什么列敲。將清晨的記憶快速而不加評判的寫下來阱佛。盡可能多寫，一直寫到筋疲力竭最好戴而，在半睡半醒和徹底清醒之間啊凑术，鍛煉自己進行純粹的寫作。-我打算從明天開始實驗這個辦法所意！
4.教會自己在一個特定的時間寫作淮逊，在規(guī)定的時間寫作，一定要寫扶踊，寫什么不重要泄鹏，寫的好壞也不重要，關鍵是練習寫秧耗。不斷變化規(guī)定時間备籽，打破無意識抗拒的這些規(guī)則。
5.保持早晨寫作和預先安排時間寫作分井，一直到可以隨心所欲寫出流暢的文字
6.練習寫作的階段车猬，盡量不去檢查文字好壞
7.避開模仿盡快找到個人風格霉猛，我以前以為模仿是捷徑，看來是誤區(qū)诈唬。
8.運用批評式閱讀韩脏，對于讀過的任何文章做個總結(jié)，喜歡或者不喜歡铸磅，相信或者不相信赡矢。為什么，并去判斷作者意圖阅仔。
9.嘗試第二遍閱讀吹散，只讀寫的最好或最差的地方。
10.保持敏感性八酒，像孩子那樣可以看到不斷拓展的世界的盎然興趣空民。擁有不一樣的視角。
11.寫作的秘密在于羞迷，按照自己的意志引導更高級的想象力界轩，直覺，無意識為寫作服務衔瓮。
我打算立即行動浊猾，明天開始晨間寫作。訓練潛意識热鞍。
