好久沒有下筆寫東西了峦筒。感覺腦袋就像生銹了一般究西，生活也一片混沌。
好像脫軌的列車物喷，無法掌握前行的方向卤材，也看不到未來。
這段時間一直在看張德芬的三部曲峦失，《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》扇丛，感受很深，自己的思想也在發(fā)生變化尉辑，比如自己變得不再執(zhí)著帆精，尤其對妄念、完美隧魄、強迫的執(zhí)著卓练，也開始接納自己，接納自己的不完美购啄、自己做得不好的地方襟企，是的自己也快活了大半輩子了，從來沒有好好地聽一下自己內(nèi)心的聲音狮含，去感受自己的喜怒哀樂顽悼。外面沒有別人，只有自己几迄。自己才是這個世界上最需要你去呵護的表蝙。
我一直以來，處于極度的不自信乓旗、焦慮府蛇、迷茫的狀態(tài)，如同一塊大石頭壓在心口屿愚，感受不到快樂汇跨，只有無窮無盡的惆悵、焦慮妆距，又如同深陷泥淖中穷遂，無論自己怎么努力，都看不到希望娱据，我不知道到底是怎么了蚪黑，其實這種狀態(tài)持續(xù)好幾年了，從我換工作開始，就一直存在忌穿。
變得神經(jīng)質(zhì)抒寂、變得暴躁、變得不可理喻.......很多人都感覺我應(yīng)該是一個非常幸福的人啊掠剑，有著疼我的老公屈芜，還有一對可愛的孩子，還有父母在身邊照顧自己朴译，而且工作也相對比較順利井佑，按說我應(yīng)該是幸福的贏家，但是我還是不快樂眠寿，也感受不到快樂躬翁，只有無限的惆悵。
看了張德芬的三本書之后盯拱，我試著去傾聽自己的內(nèi)心姆另，到底自己是怎么了，我到底在為什么感到惆悵坟乾，感到不滿意迹辐。試著去擁抱自己的內(nèi)心，與自己的內(nèi)心去和平相處甚侣。試著這樣做之后明吩，我才明顯感覺到，這么多年殷费，我一直在為別人活著：在工作中印荔，沒有底線的努力，無論白天黑夜详羡，只要是需要我的地方仍律，我就全力以赴去完成，即使自己無法完成的事情实柠，也是想辦法去做水泉，我知道自己的短板在哪里，但又礙于面子窒盐，害怕被別人看穿草则，害怕別人看扁我，因此老板的斥責(zé)蟹漓、反對炕横，同事的不認(rèn)可都是刺在我心口的痛，其實葡粒，自己知道自己的短板在哪里份殿，差距在哪里膜钓，但是就是見不得被別人否定，別人一有反對意見卿嘲，就渾身不自在颂斜，難受。人無完人腔寡，這是對現(xiàn)實的最扭曲的價值觀與人生觀。在生活中掌唾，亂得一塔糊涂放前，對家庭、對孩子糯彬、對老公凭语、對父母，沒有定點的耐心撩扒，眼里似扔、心里全是工作的事情，一味地活在別人的眼中搓谆，其實都是虛無縹緲的東西炒辉，丁點兒用都沒有。工作順心還到好說泉手，不順心就會把所有暴躁黔寇、壞脾氣都發(fā)泄到親人身上，其實這是工作與生活嚴(yán)重的失衡斩萌，每當(dāng)想到這里缝裤，我就是一個徹頭徹尾的LOSER.
這些道理我都明白，但是就是控制不了自己的情緒颊郎。無法讓自己高興起來憋飞。我到底是怎么了，活得太現(xiàn)實姆吭，太累了榛做！一丁點的空隙都無法給予內(nèi)心一個出口，時刻把內(nèi)心封閉起來内狸，向著自以為是的目標(biāo)和方向去努力瘤睹。所以，為什么焦慮答倡，為什么不快樂轰传，是因為心感受不到，心累了瘪撇。到這里获茬，我也終于明白港庄，為什么很多焦慮的人，都放棄了生命恕曲。因為鹏氧，當(dāng)心徹底失望的時候，人就沒有了活下去的勇氣與念頭佩谣。
還有一個生命的課題把还，我一直在思考，那就是這一生茸俭，我到底想要的是什么吊履！這也是張德芬老師所倡導(dǎo)的，人為什么要活著调鬓，只要明白了這個問題艇炎，你的很多人生問題就會迎刃而解。
我在努力思考腾窝。
