人是作為一種無力的存在這個世界上逊抡。并且荡含，人希望擺脫這種無力狀態(tài)，繼而就有了普遍欲求甚垦。
阿德勒稱其為“追求優(yōu)越性”茶鹃。你可以簡單將其理解為“希望進步”或者“追求理想狀態(tài)”。
例如艰亮，蹣跚學(xué)步的孩子學(xué)會獨自站立闭翩；他們學(xué)會語言，可以與周圍的人自由溝通垃杖。我們都有想要擺脫無力狀態(tài)男杈、追求進步的普遍欲求。人類史上的科學(xué)進步也是“追求優(yōu)越性”的結(jié)果调俘。
與此相對應(yīng)的就是自卑感伶棒。人都處于追求優(yōu)越性這一“希望進步的狀態(tài)”之中，樹立某些理想或目標并努力為之奮斗彩库。同時肤无，對于無法達成理想的自己就會產(chǎn)生一種自卑感。
例如骇钦，越是有遠大志向的廚師也許就越會產(chǎn)生“還很不熟練”或者“必須做出更好的料理”之類的自卑感宛渐。
無論追求優(yōu)越性還是自卑感，都不是病態(tài)眯搭，而是一種能夠促進健康窥翩、正常的努力和成長的刺激”。只要處理得當鳞仙，自卑感也可以成為努力和成長的催化劑寇蚊。
我們應(yīng)該擯棄自卑感，進一步向前棍好；不滿足于現(xiàn)狀仗岸，不斷進步允耿；要更加幸福。如果是這樣的自卑感扒怖，那就沒有任何問題较锡。
但是，有些人無法認清“情況可以通過現(xiàn)實的努力而改變”這一事實盗痒，根本沒有向前邁進的勇氣蚂蕴。他們什么都不做就斷定自己不行或是現(xiàn)實無法改變。
這不是自卑感积糯，而是自卑情結(jié)掂墓。
自卑感本身并不是壞事。自卑感也可以成為促成努力和進步的契機看成。例如君编，雖然對學(xué)歷抱有自卑感，但若是正因為如此川慌，才下定“我學(xué)歷低所以更要付出加倍的努力”之類的決心吃嘿，那反而成了好事。
