我國(guó)中小學(xué)生近視率達(dá)到世界第一的驚人數(shù)字,影響孩子未來(lái)的發(fā)展痢法,關(guān)系未來(lái)國(guó)家的發(fā)展狱窘。
99%孩子如果從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是不會(huì)近視的,現(xiàn)實(shí)很諷刺财搁。
保護(hù)孩子視力健康的方法是別讓孩子踏上近視不歸路训柴。
做到以下三點(diǎn),99%的孩子不可能近視妇拯。
(1)、看書(shū)寫(xiě)字距離不低于40cm洗鸵,老師講的一尺(33cm)是錯(cuò)誤的越锈。
(2)、看書(shū)寫(xiě)字不超過(guò)3分鐘抬頭看窗外(遠(yuǎn)景)3秒鐘膘滨,建議孩子每看一頁(yè)書(shū)抬一次頭甘凭,每做完一道作業(yè)抬一次頭,每一個(gè)小時(shí)相當(dāng)于休息了一分鐘火邓,一點(diǎn)不會(huì)影響孩子的時(shí)間丹弱。老師講的一個(gè)小時(shí)休息10分鐘是錯(cuò)誤的。
(3)铲咨、不要惡意傷害眼睛(長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)躲胳、打游戲、看電視)纤勒。
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